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福州那家医院看颈椎病比较好

2019-10-08 16:50来源:福州中德骨科医院

  福州那家医院看颈椎病比较好?颈椎是你的头部以下,胸部以上的一个部位。这个部位是头部和身体的一个连接部位,也是人体中枢神经所在的部位,所以颈椎出问题其实对人的大脑和身子都会有很大的影响。颈椎说是人的“死穴”其实一点都不过分。

  颈椎病大都发生在40岁以上的中年人,而现在20多岁的年轻人也可能患上颈椎病,这些都跟经常低头有关系。随着人们生活方式的改变,许多年轻人成了“低头族”。无论是在公交车、办公室还是在机场,这些人手机不离身,随时随地低头玩手机。不少人因此患上了颈椎病。

  前几天,一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。家长反映,近一个月来,儿子经常感到脖子酸胀,有时手指也会发麻。CT检查发现,这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度,而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线!福州那家医院看颈椎病比较好?

  经过了解,最近一年多来,这名9岁男童经常低头长时间玩手机。医生介绍说,低头看手机,颈椎所承受的重量是垂直时的3倍,如果姿势不当,可能让颈椎承受多达27公斤的重量!此外,一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业,不注意坐姿,也会对颈椎造成影响。

  医生提醒,预防颈椎病的发生,最重要的是改善坐姿,大家伏案工作时,要注意姿势正确,也不要长时间使用电子产品。平时的工作学习中,要定时让自己休息一下,多走动走动、舒展一下筋骨。

  很多人听到颈椎病,觉得没什么大不了,比起“癌症”“艾滋病”这些谈之色变的绝症,“颈椎病”三个字看起来还算人畜无害。

  但颈椎病的危害,其实是被人忽略了。福州那家医院看颈椎病比较好?

  颈椎病可不仅是颈背疼痛、手麻无力、头晕恶心那么简单。

  2017年,苏州一名23岁的年轻姑娘,忽然晕倒在二号线地铁车厢里,脸色煞白,浑身无力。

  起初以为女孩血糖低,找来巧克力喂下,结果并没有好转,甚至双手都开始抽搐起来。

  没办法,只能送到医院急诊。经过检查,姑娘的血糖正常,血压、心电图都正常,她的问题就出在颈椎上。

  她经常伏案工作,回家也经常加班,对着电脑就是好几个小时,不经意间就落下了颈椎病的毛病。进而导致晕倒。

  一般来说颈椎病还不仅仅是局部问题,是身体整体出了一些问题,

  只是在这个人身上,表现出以颈椎病为主的一系列症状而已。

  福州那家医院看颈椎病比较好?颈椎病其实是一种典型的生活方式病,颈椎出现各种各样的病变,就是日常对行走坐卧等姿势及一些小事的疏忽,而后一点一点积累起来的。

  生活是自己的,健康是自己的。不要觉得这是危言耸听,图一时的快活,你在身体上欠下的账,终有一天要拿自己的健康去偿还。

  那么,低头族们生活中应该如何保护好自己的颈椎呢?福州那家医院看颈椎病比较好?

  调整坐姿

  正确的坐姿我们小时候都学过,挺胸抬头,无论是站着还是坐着都是这个姿势最为标准的。而这个姿势也是对颈椎伤害最小的一个姿势。但是想要保证这个姿势是很难的,因为正确的姿势往往都不舒服。若是你没办法维持这个动作,可以借助一些外部的力量,如找个人一起互相监督,及时提醒效果会更好。

  按摩脖子

  我们都知道,低头时间长了脖子就会酸痛,其实这是因为颈椎受到了压迫,导致脖子部位的血液循环不通畅。因此,在工作和学习的间隙可以站起来转动一下你的脖子,或者是按一按你的脖子,都能够帮助促进脖子部位的血液循环,让大脑部位的血液供给变得充足。这样既能够缓解你脖子的不适,还能够避免颈椎出问题。

  多运动锻炼

  福州那家医院看颈椎病比较好?颈椎出现问题,其实跟你身体的代谢以及体内肌肉的健康状况也脱不了干系。这个时候若是你想要避免颈椎出现这样那样的问题,最好的办法就是勤加锻炼。多锻炼能够帮助你促进身体内的血液循环,加快身体的代谢,让你的身体循环回归正常,避免颈椎问题出现。

  热敷。每天晚上回到家,若是感觉到颈椎部位酸痛的话,这个时候可以用热毛巾敷在颈椎部位,可缓解颈椎酸痛的感觉。

  早起做深呼吸。晨起时间是一天中空气最清新的时候,早上起来若是能够对着外面,呼吸着新鲜的空气,然后多做几次深呼吸,能让你从上到下的气血都变畅通。这样的话,也能够帮助颈椎部位的气血畅通,不容易出问题。

  以上的这些方法,颈椎没有问题的时候可以预防,有问题的时候可以缓解。能够很大程度上帮助你避免颈椎病的产生,颈椎问题不来打扰你,身体就能够健健康康,大脑也能够保持健康。

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