福州哪个医院治疗颈椎病较好

　　福州哪个医院治疗颈椎病较好?随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，目前颈部疼痛成为常见的临床主诉之一，大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。并且随着年龄增长，颈椎间盘发生退行性改变，几乎是不可避免的。因此首先要正确认识颈椎病，树立战胜疾病的信心。由于颈椎病病程长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息，因此既要消除紧张恐惧心理，又要防止消极心态、放弃积极治疗。

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　发生颈痛后应尽早到正规医院的骨科或康复科就诊，以明确诊断，除外一些可能存在的严重病症，并得到及时、规范的治疗。至于是否需要进行诊断性影像学检查则应由临床医生根据患者疼痛主诉的持续时间以及临床表现来定。

　　福州哪个医院治疗颈椎病较好?对于诊断明确的绝大多数颈椎病患者，其基本的治疗原则是先接受规范的保守治疗，无效后再考虑手术治疗。一般以口服消炎止痛药和(或)神经营养药控制症状来开始治疗。并在能够参加时尽快开始一个包括运动疗法，物理治疗的康复程序。同时酌情选用其他治疗方法。对于急性发作期或初次发病的患者，还要注意适当休息，严重者更要卧床休息2~3周。

　　对于脊髓型颈椎病非手术治疗无效且症状日益加重;神经根型颈椎病症状重，影响生活和工作，或出现肌肉运动障碍;以及保守治疗无效或疗效不巩固，反复发作的其他类型颈椎病，应考虑接受手术治疗。

　　颈椎病有哪些治疗方法?

　　目前颈椎病的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗两大类。

　　尽管有10%的患者可能会发展成慢性颈痛，但大部分颈椎病患者，尤其是有非特异性颈痛的患者经过保守治疗后，预后都比较好。常有的非手术治疗方法包括：

　　(1)药物治疗：口服非甾体类消炎药(NSAIDs)和止痛药、肌肉松弛药、神经营养药，局麻药、皮质类固醇注射(消炎)，疏筋活血中药等。可根据病情选用不同的药物治疗种类和方式。

　　(2)物理治疗：颈椎牵引、电疗、光疗、磁疗、蜡疗、超声波疗法等理疗方法，安全有效，可选择用于治疗不同类型的颈椎病。

　　(3)运动疗法：颈部伸展练习和力量练习在减轻慢性颈痛方面较常规治疗方法更有效。但一般应至少坚持10周甚至1年才能看到效果。另外，还可进行颈椎柔韧性训练、本体感觉训练以及游泳、球类等全身有氧运动训练。

　　福州哪个医院治疗颈椎病较好?颈椎病的治疗方法有很多，除了手术治疗和非手术治疗外，日常加强运动锻炼也很重要。锻炼的方法要长期坚持，每天早晚各练习1次，每次10分钟左右，直至患者症状减轻或恢复健康为止。

　　颈椎病患者的锻炼方法

　　1. 左顾右盼：患者取坐位或站位，双手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看，两侧各转动10次。

　　2. 仰望观天：站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度，稍停数秒钟后还原。共做8次。

　　3. 颈臂抗力：患者取站位或坐位，双手十字交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6～8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部，头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续抵抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6～8次。

　　4. 转身回望：患者取站位，右前弓步，身体向左旋转同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8～10次。

　　5. 环绕颈部：患者取站位或坐位，头颈放松旋转，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。福州哪个医院治疗颈椎病较好?

　　6. 飞燕点水法：患者俯卧于床上，两臂放在身体两侧，双腿伸直，头和上、下肢同时向上挺起，上、下肢要伸直，逐渐向上跷起不要屈曲，整个动作呈飞燕点水状。

　　7. 自我保健“米”字操：患者直立站立，双手自然下垂，挺胸，抬头，目视前方;颈部向左侧屈，同时吸气，复原时呼气，再向右侧屈;颈前屈，下颌贴胸;颈后伸到最大限度;头向左斜上方摆动至最大限度，再向右斜上方摆动至最大限度，配合呼吸;向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。

　　总之，颈椎病患者的日常锻炼均需要缓慢进行，活动幅度逐渐加大;每做完一节后，开始自然呼吸，间隔片刻后再做下一节。