2020-06-18 15:19来源:福州中德骨科医院
很多人都有过脖子酸胀难受,肩膀僵硬,抬不起头=的经历,这个现象其实是在告诉人们颈椎不舒服。现在不只是老年人的颈椎容易有问题,年轻人的颈椎更容易出事。这不10岁小女孩静静,就因为歪脖子被检查出颈椎病,年轻人为何更容易得颈椎病呢?
现在的人每天大部分时间都是花在低头看东西上,人在低头的时候,脑部重量都压在颈椎上。人在低头时颈椎是向前弯曲,和颈椎正常生理弧度相反,低头时间越长颈椎受到的拉扯越大,也会让颈椎变得越来越直。有的人经常保持歪着脖子的姿势,也会让脖子关节错位,伤害关节健康。而人们低头时间越长,颈椎受到的伤害越大,也会加重颈椎关节劳损程度。
让人们长时间低头的罪魁祸首就是手机,工作需要手机,无聊时打发时间也需要手机。很多家长为了让孩子听话,也会给孩子玩手机,从小就接触手机是颈椎容易出问题的原因。平时扭动一下脖子,就容易感觉到头晕眼花,也会听到咔咔关节响的声音。在白天时经常打瞌睡,在晚上又入睡困难经常失眠,这些现象频繁的出现,颈椎就需要保养了。
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