2019-09-12 17:02来源:福州中德骨科医院
福州看关节炎哪家医院好?膝骨关节炎,一种常见的慢性退行性骨关节病,也就是关节的一种慢性老化。常发于中老年人群,特别是老年女性。因此很多老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、肿胀、屈伸活动困难等症状。而且随着年龄的增长其患病的机率也在增加。
膝骨关节炎的发病原因?
膝骨关节炎的根本原因是:关节软骨磨损、剥脱。
在两块骨头的接触面,有一层软骨减少关节之间的摩擦,起保护关节的作用。
关节软骨随着年龄的增长以及各种原因导致的损伤,退变和磨损程度逐渐加重。软骨一旦磨损后很难再生,没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,所以就会感到十分疼痛。
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除了年龄因素,还有哪些人容易得膝骨关节炎?
超重人群:体重越大,膝关节势必受力越大,膝盖不堪负重,也会提前老化。
绝经期前后的女性:女性绝经期前后的时候,激素水平下降,骨质流失较多,骨骼肌肌力下降使膝关节的稳定性下降,引发运动过程中关节软骨及软骨下骨应力增加,最终导致软骨磨损,关节退变。
过度运动的人:膝关节内的软骨面以及半月板,一生中能承受的摩擦次数是有限的。如果过量运动,那么膝关节的磨损就会越严重。
久坐不动的人:久坐不运动,关节内的滑液无法充分流动,起不了润滑剂的作用,而且关节周围的肌肉组织也会日渐萎缩。久而久之,关节就失去了保护,关节损伤的几率自然会增高。
膝关节受过伤的人:比如半月板和韧带损伤,导致韧带不稳定、半月板不平整,走路时腿就会晃荡,加快磨损。福州看关节炎哪家医院好?
腿部畸形的人:膝关节的内翻畸形、外翻畸形等会引起关节面对合不良,可造成关节软骨的损伤。
膝骨关节炎预警
如何知道自己的膝关节是否出现问题?上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法:
下楼梯疼,这是膝关节发来的黄色预警;
最后是走平路疼,最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼,这说明您的膝关节问题严重了,发出了红色警报。
您如果开始出现了下楼梯时关节疼,就一定要注意了。建议及时就医,医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。
福州看关节炎哪家医院好?如何治疗膝骨关节炎?
保守治疗:膝骨关节炎治疗原则以保守治疗为主,目的是缓解疼痛、保护软骨、延缓病情发展。必要时手术治疗。
调整生活方式:急性疼痛期卧床休息,减少活动;减轻体重,减少膝关节的负重,非常重要。适度运动,锻炼过程中如果关节不舒服,立即停止锻炼。推荐游泳、慢跑、骑自行车等,避免爬山、爬楼梯、反复蹲起等负重运动。
药物治疗:遵医嘱口服消炎镇痛药、软骨保护剂、局部外敷用药等,也可行关节腔药物注射;
物理疗法:多适用于膝关节骨性关节炎的慢性期,对解除亚急性期炎症也有较好的疗效。可选用多种理疗形式,包括热敷、电疗、磁疗等。
福州看关节炎哪家医院好?加强关节周围的肌肉力量
股四头肌是人类大腿最重要的肌肉群。它不但负责我们走路 、上下楼、蹲起等动作时的主要力量,还负责我们膝关节的稳定性,尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。
坐在椅子上,膝关节伸直同时勾住脚尖,用力使整条腿绷直并保持水平状态。这时候会感觉大腿的肌肉在用力,摸起来硬硬的,每次坚持10秒钟,然后放松10秒钟,每日上午30次,下午30次。
手术治疗:一般来说,上述的所有治疗方法都无法取得效果,同时病人的症状还在持续性的加重,甚至由活动时才出现疼痛发展到休息时也出现了疼痛,严重的时候病人甚至无法正常行走,关节的活动度也受到了明显的限制,这些都表明骨性关节炎进入了中晚期,根据有关的影像学资料,关节科的大夫会建议采用不同的手术治疗方法。
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