福州医院治疗膝关节好吗

　　福州医院治疗膝关节好吗?很多人都有过这样的情况：正常走路或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒。这就是所谓的“打软腿”，又称“腿打软”、“膝盖打软”。

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　这种“打软腿”是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致，常见原因包括：

　　关节运动损伤

　　1、半月板损伤

　　福州医院治疗膝关节好吗?半月板损伤是常见的一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的走平路打软，有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。

　　2、膝关节韧带损伤

　　膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤，造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。明显感觉伤腿没劲，走路打软的次数比较多，膝关节有错动的感觉，而且部分会肿。

　　2、关节慢性疾病

　　当由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。

　　福州医院治疗膝关节好吗?这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，打软，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。

　　由于外伤或过度劳损等因素所致的膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也会造成“滑膜嵌顿”，即关节腔内像水草一样漂浮的滑膜突然被夹挤在关节之间，同时产生大量积液，使患者感觉膝关节打软、疼痛、肿胀、压痛，甚至出现交锁症状，影响正常活动。

　　3、关节退行性病变

　　福州医院治疗膝关节好吗?膝关节软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝关节周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重的膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。

　　还有一种发生在年轻人的髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。

　　如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿，则需要到医院检查，在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外，多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。

　　人年老时关节的退变不可避免。这种退变首先表现在关节软骨的磨损，其次表现在半月板的退变和损伤，以及滑膜增生。关节疼痛主要是因为软骨磨损后软骨下骨裸露磨擦引起。关节老化是一个自然进程，我们要做的就是如何延缓关节的老化，减轻关节老化所带来的症状。

　　福州医院治疗膝关节好吗?对于老年膝关节，不进行锻炼膝关节软骨得不到营养会加速退变，过度训练又会加速关节的磨损。所以关键是要掌握好一个度。老年人适合坐位膝关节伸屈活动，适合骑固定自行车、游泳，但不适合长时间的行走和跑步。老年人禁忌做屈膝、屈髋、前后左右摇动膝关节的锻炼，这种锻炼会加剧关节软骨的磨损，引起疼痛突然加重。

　　既然膝关节骨性关节炎是一种退行性病变，那么合理的锻炼对其退变将会起到延缓作用。现在很多中老年人都认识到锻炼的重要性，但很少有人掌握正确的锻炼方法。他们认为关节只要活动就是锻炼，殊不知，有些锻炼如过度反复下蹲、马步蹲裆式活动会继发创伤性滑膜炎，使膝关节反复肿胀、滑膜增厚，会加重膝关节退变，使病情加重，行走更加困难，严重影响生活质量。

　　因此，中老年朋友应掌握正确的锻炼方法，避免负重，循序渐进，不可过度。

　　可在床上进行不负重活动，如直腿抬高;

　　可将自行车的链条拆下，空蹬自行车锻炼，以保证膝关节能维持一定的活动度，预防肌肉萎缩。福州医院治疗膝关节好吗?

　　对于未患此病的中老年朋友应在日常生活中爱护自己的膝关节，减轻膝关节负重。

　　尽量减少上下楼梯次数，上下楼梯时应扶好把手，禁止提重物上下楼梯。

　　平时注意保暖，可戴护膝。超重者应注意减肥。