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看膝关节炎福州哪里医院好

2022-05-18 16:42来源:福州中德骨科医院

  看膝关节炎福州哪里医院好?在福州中德骨科医院门诊当中,经常有膝骨关节炎的老人问,“医生,我这个病能不能去爬山?还能去公园跑步吗?”有鉴于此,今天说说膝骨关节炎一些相关内容。

  患了膝骨关节炎,如何处理才好呢?

  对于大部分退变引起的骨关节炎,要注重预防,在平时的生活中就要注意纠正不良好的生活习惯,避免经常反复的疾跑急停,避免长期的蹲姿,避免反复的上下楼梯和爬山。

  尤其是现在大家的营养普遍好了,可是体重却成了健康的头号杀手。想一想本来只能负担正常身体重量的膝关节,现在要多承担更多的重量,是不是膝关节的负担也越大、磨损风险也越大呢?

  对于年纪渐长,关节出现症状的人来说,需要加强膝关节周围肌肉力量的训练等,比较常用的就是直腿抬高(抬起一条腿水平伸直,把脚尖尽量往上钩,持续5—10秒,要感觉到大腿前面的肌肉紧绷,可以每天上午练习30次、下午练习30次)。这个无论是白天坐办公室还是晚上躺床上看电视均可完成,简便易学,推荐大家。

  可以适当的理疗。

  症状明显可以口服消炎止痛药,很多人在此存在误区,总觉得止痛药有副作用,“治标不治本”,其实这是一种误区,原因我在上次腰椎管狭窄症已经讲过。更不用说服用消炎止痛药是很多膝骨关节炎治疗指南的推荐处理。

  关节腔注射是另一个争议较大的治疗手段,可以简单把它理解成往发动机里面打润滑油。但一定要注意注射时的无菌,避免造成感染的隐患。

  对于严重的膝骨关节炎,且严重影响生活质量时,可以采取手术治疗,包括关节镜、软骨修复、截骨矫形,以及关节置换。

  看膝关节炎福州哪里医院好?关节疼痛不要忍,早发现 早治疗!您如果出现了膝关节疼痛不适症状,不要忍着,建议及时就医,医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。早发现,早治疗,可以将疾病控制在初期,不使其继续发展,将其对生活的影响降低到小程度。相反,如果任其发展到晚期,造成关节疼痛反复加重,关节结构破坏畸形,严重影响生活质量了,直至完全丧失行走能力,就得不偿失了。


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