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福州哪里可以治好腰椎间盘突出

2019-09-29 16:44来源:福州中德骨科医院

  福州哪里可以治好腰椎间盘突出?据统计腰椎间盘突出患者的平均年龄为40.8岁,所以大多数人都普遍认为腰椎间盘突出与年龄导致的骨骼退化是息息相关的,称之为“老年病”。但是在我们实际接触中,发现腰椎间盘突出患者越来越年轻化,很多20-30岁的人群饱受腰椎间突出的困扰,甚至十几岁的学生,也患有腰椎间盘突出。

  人体的脊柱是由椎间盘连着椎体,外面用强大的肌肉和韧带作为支撑,最终形成的坚强结构。而椎间盘就是夹在两段椎骨中间,就像一块圆圆的软垫,避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。这块软垫又长得像夹心巧克力,有着较硬外壳和果酱样的软心,即纤维环和髓核。

  椎间盘在人体里起到3个重要作用:

  第一维持椎体关节稳定,保证脊柱的正常活动度;

  第二调节脊柱的顺应性;

  第三缓冲震动和降低脆性。

  所以,没有椎间盘,人可能都没法站立起来。

  福州哪里可以治好腰椎间盘突出?福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

  成年人一共有23块椎间盘,分布于颈椎、胸椎和腰椎。而位于腰部的椎间盘最容易发生突出。所谓椎间盘突出,可以形象理解为椎间盘“出轨”了,达到一定程度时,椎间盘的纤维环会破裂、髓核被挤压出来,就是巧克力外壳出现破口、里面的果酱流出来的情况。

  脱出的髓核会刺激周围的神经,突出的椎间盘也会对神经造成压迫,从而导致腰痛、腿痛、腿麻、无力等症状。但腰椎间盘突出,不一定就引起腰痛。研究表明,只10%-15%的腰腿痛是腰椎间盘突出症造成的。

  有腰腿痛等症状的,叫腰椎间盘突出症;没症状的叫腰椎间盘突出,所以突出与突出症是两个不同的概念。福州哪里可以治好腰椎间盘突出?

  手机的使用让“腰突”日益年轻化

  腰椎间盘突出是机体退变的表现,一般认为20岁以后,椎间盘开始退变。90%的人到中年以后,都会出现不同程度的腰椎间盘突出,只是未必达到“症”的程度。

  “在生理性退变的基础上,很多外因可以诱发或加重腰椎间盘突出。” 医生表示,坐得太久、不良坐姿、腰部运动损伤是“腰突”患病年轻化的主要原因。医生特别提醒注意久坐、长时间玩手机、久对电脑,不仅伤害颈椎,还会连累腰椎。

  腰椎杀手1、坐的时间太长

  研究表明,人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4-5倍。

  福州哪里可以治好腰椎间盘突出?正常情况下,腰部向前凸,而骶骨则向后凸,形成正常的整理弯曲,但是办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾,加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等姿势无疑大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。

  “这种不良姿势坐的时间长了,会让腰背部肌肉紧张,从而使腰椎间盘承受的压力增加。”他提醒,长期久坐,会加速腰椎间盘的退变,进而导致腰椎间盘突出,甚至出现腰腿腿麻等症状。

  腰椎杀手2、两种玩手机的姿势

  第一种:半躺着玩手机

  半躺在沙发上玩手机,看似舒服,但其实腰部处于屈曲状态,使得腰椎间盘的负荷增加,特别是当椎间盘的纤维环受到应力性刺激和损伤,容易造成纤维环破裂,髓核就会发生突出。

  福州哪里可以治好腰椎间盘突出?以“葛优躺”姿势玩手机,身体与沙发座椅、靠背间形成三角形,后背悬空,长期如此,腰椎屈曲受到压力增大,容易引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形。

  第二种:边走路边看手机

  边走路边看手机,很多人只知道对颈椎影响大,其实间接也会影响到腰椎。走路时一直低着头,可使颈椎承受的压力增大8倍以上,而在这个过程中,人又要向前行走,背部是向前屈的,腰椎处于一个轻度屈曲状态。此时,腰椎的生理负荷就会加大,从而使腰椎间盘的压力增加,容易造成纤维环损伤,进而腰椎间盘突出了。

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