久坐引起的腰椎间盘突出福州去哪看

　　久坐引起的腰椎间盘突出福州去哪看?福州中德骨科医院门诊中，很多患者表示自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，腰椎间盘怎么会突出呢?

　　其实这一点也不奇怪。越是久坐办公室的人，越容易罹患此病。在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。

　　腰椎间盘是非常容易受影响的结构，其中的髓核在腰椎屈曲时容易往后移动，加之上下两个椎骨向后挤压椎间盘，所以椎间盘后部的压力会异常增加，髓核一旦突破纤维环的限制，对后方的神经产生压迫，就变成我们常说的腰椎间盘突出了。严重时会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。

　　并且，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。

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　　久坐的危害早已被证实。有数据显示，成年人平均每天50%~70%的时间都在坐着。相比较那些坐着时间最少的人，坐着时间最长的人，患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病，特别是女性。而久坐对脊椎的伤害表现最是明显，20出头的年轻人也可能因为久坐而患上腰椎间盘突出。

　　日前，12岁的女孩文文觉得经常腰酸背痛，但一直以为只是坐得时间太长，引起肌肉酸痛而已。直到最近，文文的腰疼反复发作，体育课下课后连下肢都开始疼痛，疼到连学习都没心思了，在当地医院检查，被断为“腰椎间盘突出”。文文的父母不敢相信，在他们看来的“老年病”竟会找上年纪这么小的孩子。

　　文文的父母开始尝试了各种保守治疗方法，药也吃了一大把，可这还是照常的发作。文文的父母伤感地说：“花钱不算，关键是孩子太受罪。试了那么多法子，年纪轻轻难道要被这个病折磨一辈子吗?”经多方打听，上周，文文的父母来到了福州中德骨科医院，经过保守治疗一周后，文文症状并没有太大的改善，科室医生经过讨论，决定为文文采取椎间孔镜微创手术。

　　专家在局麻下为文文实施了腰椎间盘突出症椎间孔镜探查髓核摘除术+射频消融术+纤维环成形术，术中文文左下肢疼痛症状逐渐好转消失。不到1个小时，手术顺利完成，文文安返病房。术后第一天就可下地活动，文文一家非常高兴地说：“真是没想到，一个不到1厘米的小切口微创手术，就把孩子的腰疼腿疼给治了，太感谢了”。

　　久坐引起的腰椎间盘突出福州去哪看?提起腰椎间盘突出，很多人并不陌生。它曾经是中老年人的常见病、多发病之一，如今很多人不健康的坐姿方式也给腰椎带来了很大压力，腰椎病开始年轻化的“普及”。这些青少年有高中生、初中生甚至小学生，坐姿时间过长、坐姿不端、腰背肌锻炼较少、腰部运动损伤等是青少年腰椎间盘突出症发生的主要原因。

　　福州中德骨科医院专家提醒广大家长朋友，青少年一定要注意劳逸结合，上课坐久后要及时起身做腰部伸展活动，更要注意端正坐姿，活动时也避免剧烈运动损伤。如果青少年出现了腰痛、腿痛及麻木等症状，严重到影响正常生活，需要尽快就正规医院进行治疗。

　　保持一个坐姿不动，仅仅几分钟，支撑腰背部和颈部的肌肉就会疲劳，想要放松，随后姿势就会变得不正确。

　　“原本是向前凸的颈部慢慢变直，胸椎过度后凸，腰椎前凸曲线慢慢消失变直向后，骨盆过度向后转动。”福州中德骨科医院疼痛科主任介绍，这些人体骨骼关节状态的改变，不仅是导致头前倾、驼背、骨盆后倾、腰部疼痛以及腰椎间盘突出等各种问题的根本原因，还从根本上改变了腰部韧带肌肉组织状态。

　　久坐引起的腰椎间盘突出福州去哪看?另外，久坐时，腿部的腘绳肌和腓肠肌都会慢慢缩短，腰部的髂腰肌紧张缩短，臀部肌肉拉长变弱，腰背部肌肉变弱。这些改变会让我们的椎间盘失去应有的“保护”，结构性的骨骼产生挤压，腰部的肌肉韧带组织出现不平衡，最终导致腰椎间盘突出。