福州中德骨科医院专家教大家如何鉴别腰腿疼痛的原因

　　70%的人都曾有腰腿痛的症状，疼痛轻重不一。出现腰腿疼痛的时候可能很多人首先想的就是腰椎间盘突出，其实并非如此，腰椎间盘突出症只是会导致腰腿痛的原因之一。今天就福州中德骨科医院专家教教大家该如何鉴别腰腿疼痛的不同原因。

　　腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症主要是由于各种原因引起的椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根与马尾神经所表现的一种综合征。它是腰腿痛最常见之一，好发于20-50岁，发病患者中男性多于女性，患者多有劳损史或腰部外伤史，平时有慢性腰痛史，主要表现腰痛、坐骨神经、马尾神经受压症状。

　　急性腰扭伤

　　有外伤史，病程短，局部压痛明显;局部封闭效果好，一般无坐骨神经压痛，腰骶部疼痛明显。

　　梨状肌综合征

　　疼痛一般从臀部开始，梨状肌体表投影范围有压痛，梨状肌紧张试验阳性，直腿抬高试验大于60度疼痛反而减轻。

　　腰椎管狭窄症

　　多见于中老年人，平时可出现腰腿痛，典型的间歇性跛行，行走后出现双下肢痹痛和无力，坐下或蹲下休息后明显减轻或消失，需CT或MRI以资鉴别。

　　慢性腰肌劳损

　　多发于中青年，有长期劳损史，如久坐或曾有腰扭伤史，主要表现为久坐或久站后出现双侧腰肌酸痛，下肢疼痛。卧床休息缓解，久坐久站加重。

　　腰椎肿瘤

　　中老年人多见，腰痛伴有或不伴有下肢痹痛，可见大小便障碍，疼痛持续，与体位变化关系不大，夜间疼痛明显。有腰部原发性肿瘤或其他肿瘤转移，需多种检查以确定。

　　如何治疗腰腿痛?

　　保守治疗的方法：针灸、推拿、理疗、小针刀、浮针、中药内服外敷、牵引、西药镇痛、打封闭等。

　　如何预防及调理腰腿疼痛?

　　避免久坐和经常弯腰。

　　加强腰背肌功能锻炼，如游泳、飞燕、五点、三点支撑等。

　　保证充足休息时间，睡硬板床。

　　注意腰部保暖，防止受凉。

　　加强休息和锻炼，防止骨质疏松。

　　保守治疗6个月后无效果，严重影响生活工作，有神经功能损害的患者建议手术治疗。