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福州看腰突的医院哪个好

2020-06-22 14:41来源:福州中德骨科医院

  腰椎间盘突出非常折磨人,不能干活,不能长时间走路,有时候腰都直不起来...

  腰椎间盘突出是最常见的骨病之一,按照严重程度可分为:膨出、突出、脱出三种类型。锻炼,是预防甚至是辅助治疗疾病的好方法。这其中,以跑步最为简单和常见,那么腰椎间盘突出的患友可以跑步吗?

  得了腰椎间盘突出还能跑步锻炼吗?

  腰椎间盘突出患者是不提倡长距离跑步的,但科学适量的跑步锻炼可以有效增强腰背肌力量,从而更好的防止腰椎的再次突出和退变,但跑前有些事项需要特别注意。

  腰椎间盘突出急性期不建议跑步,这个阶段的跑步刺激,神经根的微动摩擦会加重水肿,加重症状,因此患者在急性期应多平卧休息。

  跑步时应选择底子厚,软一点的鞋子,以便有效地缓解脚着地时的冲击力,减缓对腰椎间盘的震荡。

  跑前先做好热身运动,但不建议做过多弯腰、压腿的动作。跑步过程应循序渐进,最好先走再慢慢跑起来。以慢、舒适为主,不追求速度。

  跑步时做好腰部保暖工作以及不要扭伤腰部,以避免因受凉或外伤导致腰椎间盘突出的再次发作。

  跑步过程中腰部如出现不适症状应立即停止运动,必要时及时到正规医院确诊施治,切不可硬撑。

  提醒广大患者朋友们,当诊断为腰椎间盘突出症,一定不要大意,及时听从医生的指导进行治疗,以免产生更严重的后果!

  治疗腰椎间盘突出选择福州中德骨科医院

  福州中德骨科医院是一家从事骨科健康诊疗的专业医疗机构,秉承“严谨、求精、勤奋、奉献”的精神和兼容并蓄的特色文化风格,现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的现代化大型专科医院,是福州市医保定点医院。

  福州中德骨科医院专门为方便病患就诊和减轻病患生病时的心理压力设计的,从位置上看,无论从挂号处——科室就诊处——手术室——住院部的设计都为病患就诊节省了大量的时间,室内采用了柔和的色调可以减轻病患生病时的沉重心理。

  多年来,福州中德骨科医院受患者追捧和信赖的原因是自建院之始,将“诚信、医德”渗透到规范、医疗健康、护理治理等多个环节里,从医院到个人,从领导到员工、都在各自的岗位上履行尽责,贯彻诚信,践行诚信,为患者提供更优质的医疗服务。福州中德骨科医院全力打造平价无假日医院,让每一位患者在我院就医时明明白白治病、放放心心用药。

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