福州看腰椎间盘突出哪家医院比较好

　　腰椎间盘突出是一种在外力压力下导致腰椎间盘纤维环破裂的疾病，现在越来越多的人都会患上腰椎间盘突出症，所以许多人都想知道要如何治疗这种疾病，事实上我们在生活里自己多注意一点，通过一些方法是可以预防以及缓解腰椎间盘突出的。

　　腰椎间盘突出患者要特别注意的是注重腰部的保暖，因为有的人特别是男性是很不注重保暖的，甚至要特地表现自己比较抗寒，其实这样吃亏的是自己的身体。腰部受寒会导致肌肉组织萎缩变形，会对椎间盘产生压迫，会加重病情，所以患者一定要注意腰间保暖，特别是在夏季，要注意不要让空调直接吹自己的腰部。

　　腰椎间盘突出患者要注意最好不要睡太软的床，我们有时会认为软软的床，一躺下就陷进去这样睡觉很好，其实是不正确的，过于松软的床其实是会对脊椎产生压力伤害脊椎的。所以腰椎间盘突出的人最好选择硬板床，这样可以减少对椎间盘的压力。

　　腰椎间盘突出的患者要注意不要使腰部过于用力，比如在家里做家务拖地是时候，有时用力过猛或者长时间是腰部处于一个疲劳的状态，都会加重病情，甚至是加速腰椎间的病变。所以患者一定要注意保护腰部，特别是有点男性有时为了逞强，显现自己力气大，会弯腰搬重物，这样的伤害是非常大的。

　　还有另一方面，有的患者会通过一些运动来治疗缓解腰椎间盘突出，可是一定要注意锻炼是掌握分寸，不要用力过猛，否则得不偿失。最后腰椎间盘突出患者在饮食方面也要多加注意，要多吃一些含钙量比较高的食物例如牛奶、豆浆、豆制品等。

　　治疗腰椎间盘突出选择福州中德骨科医院

　　福州中德骨科医院是一家从事骨科健康诊疗的专业医疗机构，秉承“严谨、求精、勤奋、奉献”的精神和兼容并蓄的特色文化风格，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的现代化大型专科医院，是福州市医保定点医院。

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　　多年来，福州中德骨科医院受患者追捧和信赖的原因是自建院之始，将“诚信、医德”渗透到规范、医疗健康、护理治理等多个环节里，从医院到个人，从领导到员工、都在各自的岗位上履行尽责，贯彻诚信，践行诚信，为患者提供更优质的医疗服务。福州中德骨科医院全力打造平价无假日医院，让每一位患者在我院就医时明明白白治病、放放心心用药。