福州看腰间盘突出的医院

　　随着我们对这个疾病的认识更加成熟，现在发现其实患者并不用绝对卧床，也不用卧床三个月这么久。有一些文献报告国外做过这样的临床实验：让腰椎间盘突出症患者分别卧床两天和卧床一周。结果发现卧床时间长短对最后的治疗效果，其实没有差异。

　　因此，建议患者得了腰椎间盘突出症后，不用刻意在床上躺几周，卧床时间越长腰背部的肌肉越容易萎缩，腰椎的稳定性反而会进一步下降。从长久来讲，这样不利于疾病的恢复。

　　当然，刚刚患腰椎间盘突出症时，由于腰背部肌肉痉挛造成局部疼痛，这时建议病人卧床，但不超过一周。而且所谓的卧床也并不是一天24小时都在床上躺着，患者可以起来吃饭、上厕所，在房间里面溜达，甚至可以进行日常工作，只是不要久坐、弯腰、负重。

　　养和练怎么安排?多养还是多练?

　　很多年轻的腰椎间盘突出症患者，患病之后经常感到恐慌，想立刻用锻炼的方式来摆脱疾病。其实，没有必要那么着急。就像感冒、发烧、流鼻涕、打喷嚏的时候，你还去跑步吗?当然不会。那时候你需要的是保暖、多喝水、休息。

　　腰椎间盘突出也是如此。腰椎间盘突出症有两种状态，当首次发病或者急性发作时，不要锻炼，此时以静养为主。这种静养虽然不用长时间卧床，但是也不要做剧烈活 动，加重腰部的负荷。静养主要是让突出的椎间盘不受过多压力，从而有利于局部炎症的消退。而当患者处于平稳期，不发病时，即可进行适当锻炼。

　　腰椎间盘突出症患者，平时不发病时是可以锻炼的。患者可以做轻柔的腰背肌锻炼，包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、网球、篮球、足球，这种对抗性或者弹跳冲撞比较多的剧烈运动，最好不要进行。

　　福州中德骨科医院专业治疗腰椎间盘突出

　　福州中德骨科医院专业治疗腰椎间盘突出，医院斥巨资引进了治疗腰椎间盘突出的先进诊疗设备，为疾病的专业治疗提供了科学支持，同时医院还汇聚了多位经验丰富、医术精湛的专业医生，给予腰椎间盘突出患者针对性的治疗，帮助患者们摆脱疾病困扰。

　　福州中德骨科医院拥有着一支以高精尖医疗水平组成的诊疗团队，不仅让腰椎间盘突出患者可以从心理方面放下了对于治疗不安全因素的担忧，安心的接受治疗，更可以规范治疗的行程，杜绝出现不专业、不认真的医疗行为出现，防止漏诊误诊情况在医院发生，切实、全方位保障腰椎间盘突出患者安全跟治疗效果。

　　温馨提醒：希望大家对于腰椎间盘突出问题能够引起重视，平时养成良好的生活习惯，避免自身受到腰椎间盘突出的困扰。若是已经出现腰椎间盘突出问题，那么就应该尽快到正规骨科医院接受科学治疗，来早日恢复到健康。