福州腰间盘突出去哪家医院好

　　福州腰间盘突出去哪家医院好福州?腰椎间盘突出并不是一种老年病，其好发年龄为30~50岁，男女比例2:1。据统计，有80%的人经历过腰痛。在腰椎管狭窄、腰椎滑脱和骨折等严重问题以外，最常见的原因就是腰椎间盘突出。

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　而其发病的根源在于椎间盘的退行性改变，俗称“磨损”。

　　人的脊椎像一摞砖头，椎体是每一节脊椎骨前半部的短圆柱型结构，是躯干这座大厦的承重墙。

　　椎间盘位于上下椎体之间并与之紧密连接。我们可以把正常的椎间盘想象成一个馅饼，馅儿是“髓核”，皮儿是“纤维环”。

　　髓核有利于保存水分，对脊柱的压力起承托和缓冲作用。纤维环则紧紧包裹住髓核。

　　当髓核对纤维环长时间、大力度地挤压时，纤维环就会被慢慢磨损，当髓核终于冲破纤维环的怀抱时，椎间盘突出就发生了。

　　福州腰间盘突出去哪家医院好福州?我们常说年轻人的脸蛋满满的胶原蛋白，椎间盘也一样。

　　中青年人群的髓核含水量丰富，饱满而韧性十足。就像馅饼的馅又满又硬时很容易把皮撑破一样，面对年轻的髓核，纤维环真的是压力山大呢。

　　反而是老化脱水萎缩的髓核更温柔一些，正如馅小的饼不容易破，因此，老年人的椎间盘突出相对少见。

　　这么多年轻人，为什么偏偏是我?

　　前面说到，椎间盘是个缓冲垫，根据牛顿第三定律，椎间盘承受着与椎体一样的压力，是不是很厉害?就像我们反复去挤压一个馅饼，只要够努力，总有把馅挤出来那一天。负重过多就会出事了。

　　人在由爬行进化为直立行走的过程中，把全部上半身的重量都放在了小小的腰椎间盘上。而异常的姿势和动作又会增加这一负担。

　　例如，由站立位向前弯腰的过程中，压力会增加50%;如果放松地坐在没有靠背的地方，压力会增加80%。

　　福州腰间盘突出去哪家医院好福州?因此，长期伏案工作、开车和上半身负重(搬东西或者肥胖)都会增加腰椎间盘突出的可能。此外，剧烈运动和吸烟也可能增加腰椎间盘突出的风险，遗传因素也起到一定作用。

　　不确定自己到底有没有突出?下面告诉你三个筛查的小办法：

　　1.感觉异常，可能出现大腿的疼痛和脚麻木的情况;

　　2.无力，常见的有蹲下站立费力或者足跟、足尖行走困难;

　　3.直腿抬高试验，需要在朋友或医生的帮助下进行。如果伸直腿被动抬起30°~70°时出现下腰部或者腿部疼痛不适，就有可能是腰椎间盘的问题了。

　　以上自我筛查仅供参考，如果觉得可能中招，还是要及时到骨科专科医院就诊。

　　突出不要怕，咱们有办法!

　　椎间盘突出多数是个良性过程，有87%的患者可以在3个月内得到缓解。可以经过核磁和CT检查来确诊。

　　相应的，症状发生6周之内通常建议保守治疗，可以口服非甾体抗炎药止疼。

　　虽然腰痛腿疼，但是医生并不鼓励患者完全卧床，可以适度地站立或者行走。如果坐着不太难受，就可以尝试更多的活动了。

　　当然，如果症状严重，千万别忍着，有大约10%的腰椎间盘突出需要手术治疗，通常是神经功能缺损严重，6周治疗无效的患者。

　　福州腰间盘突出去哪家医院好福州?最后，最重要的，是预防!预防!预防!

　　基础版：避免久坐，桌椅舒适，增加腰部支撑，让身体的各个部分处于它应该在的位置。

　　提高版：进行核心肌群功能训练，进行柔韧性训练，参加瑜伽、普拉提、太极拳。