福州那家医院治腰椎间盘突出好

　　福州那家医院治腰椎间盘突出好?汽车是现代生活中不可替代的交通工具，人们生活、工作都离不开它。然而由于长期开车而引发的骨科疾病也越来越多，其中腰椎间盘突出症就是其中的一种。

　　腰椎间盘突出是大家熟知的常见病、高发病，尤其是在一些特别的职业中发病率比一般人更高，老司机就是位列其中。那么患有腰椎间盘突出的司机还能不能开车?

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　福州那家医院治腰椎间盘突出好?司机们容易患腰椎间盘突出的原因

　　1，就是司机是长时间的坐着驾驶，大家都知道坐时间久了会对身体造成伤害，特别是对腰椎的伤害。所以司机就是其中久坐一族，特别是长途司机坐的时间更久。

　　2，长时间的处在颠簸的状态，司机由于驾车行驶时车子肯定会一直颠簸和震动的状态，同时车子在变速时也会造成震动。这种长时间的震动也是患腰椎间盘突出的高原因。

　　开车注意事项

　　1、 调整座位，靠背尽量和座位保持在100度左右椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑。并调整座位与方向盘之间的高度。

　　2、 开车时佩戴腰围。

　　3、 在座位上放个腰垫。

　　4、路过不平路面时，一定要减速通过， 减少颠簸。

　　福州那家医院治腰椎间盘突出好?怎样预防腰椎间盘突出症的发生呢?

　　1、调整座位，靠后倾角度以 100 度为宜，不要太靠后，那样会增加腰部的压力。

　　2、避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息 5-10 分钟，做一些腰部的活动保健体操。

　　3、加强颈腰部肌肉的功能锻炼，多参加诸如游泳等体育运动。

　　4、尽量不要把驾驶室的温度调得太低，低温或寒冷可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

　　5、 汽车发生故障，需要钻到车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。

　　注 意

　　福州那家医院治腰椎间盘突出好?腰椎间盘突出的高发人群很多，不仅仅有司机，还有教师、上班族、重体力劳动者等，对于这些高发人群，更应该重视日常生活中的坐姿、站姿、减轻腰部负重，多锻炼腰部，主动科学的预防，并且患病后积极的治疗腰椎间盘突出，以免影响正常的生活和工作。