福州哪家骨科医院治疗强直性脊柱炎好

　　福州哪家骨科医院治疗强直性脊柱炎好?强直性脊柱炎与任何其他形式的关节炎一样，会提高体内的整体炎症水平，而炎症可以增加疼痛，僵硬，肿胀等症状，使强直性脊柱炎患者更加痛苦。下面有一些简单的方法帮助强直性脊柱炎患者减轻炎症。

　　1.药物：

　　药物治疗强直性脊柱炎，如非甾体抗炎药、抗风湿药或生物制剂都可以减少强直性脊柱炎患者体内慢性炎症的影响。

　　2.戒烟：

　　吸烟有增加强直性脊柱炎体内炎症的风险，因此解压你刻不容缓。

　　3.饮食：

　　对于强直性脊柱炎患者而言，虽然没有完美的饮食，但是地中海式饮食，富含水果和蔬菜，全谷类，橄榄油，坚果和鱼的饮食有助于减少强直性脊柱炎患者体内炎症。ω- 3脂肪酸对强直性脊柱炎患者也是好处多多。

　　另外，避免高温的烹饪减少饮食中高温烤制的食物对减少强直性脊柱炎患者体内炎症也会有所帮助。使用抗炎香料将大蒜，姜黄，生姜，肉桂和辣椒等香料加入在强直性脊柱炎患者的饮食中，可能有助于减少炎症。

　　4.运动：

　　做低强度扩展运动强直性脊柱炎患者可以做一些扩展练习，比如游泳等，可以帮助加强背部肌肉，缓解紧张感，从而减轻炎症。

　　5.物理治疗：

　　使用热敷或冷敷疗法。一些慢性疾病可以使用冷敷或热敷疗法来降低炎症程度，可以每天进行多次，每次之间有20分钟间隔，以达到较好疗效。

　　6.睡眠：

　　良好的睡眠充足的睡眠对强直性脊柱炎患者至关重要，睡眠不足有可能进一步增加体内炎症。

　　7.心态：

　　保持轻松的心态很多证据表明，抑郁可以增加炎症，所以任何减的方法都可以帮助改善情绪，从而可以帮助预防和缓解炎症。

　　福州哪家骨科医院治疗强直性脊柱炎好?福州中德骨科医院是一家以骨科、手足显微外科、疼痛科、医学康复科技术为核心、中西并举，集教学、科研、康复、保健于一体的现代化骨科专科医院，系浙商投资创办，是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1亿多元人民币，建筑面积近1.5万平方米，设置床位近200张，先后获评省医保、市医保、工伤保险定点医疗机构;设立同济大学附属上海第十人民医院关节外科朱裕昌专家工作室、上海交通大学医学院附属新华医院脊柱中心邵将专家工作室、第二军医大学附属一医院(上海长海医院)骨科康一凡专家工作室、北京积水潭医院手外科张友乐专家工作室(二期手术修复重建)，专家定期或不定期亲临医院开展诊疗活动;被授予中国•德国卡特超氧医学中心福州分中心、福建省120急救中心分站、福州市护理学会团体会员，与福州市见义勇为基金会联合成立“福州市见义勇为骨科救治中心”，与海峡都市报联合成立“海峡都市报骨科名医馆”。