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4.1愚人节该如何面对白癜风的愚弄

2017-03-30 17:11来源:广东省中研白癜风

  白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。男女发病情况相当,近年来,白癜风的发病率有上升趋势,发病年龄也在提前。一年一度的愚人节就要到了,当别人都在精心准备愚弄别人的时候,我们白白朋友气恼自己遭到白癜风恶魔的愚弄,那么我们白白朋友如何面对白癜风的愚弄呢?广东中研白癜风研究院专家教你四招:

  招数一:放松精神 有利康复

  据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。这样才能取得好的疗效,最终战胜“白魔”。

  招数二:科学饮食很重要

  在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗效果,比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

  招数三:尽量避免太阳暴晒

  白癜风患者皮损处黑色素含量较少,对紫外线的抵抗能力较差,暴晒后容易引起皮肤炎症,进一步导致黑色素细胞受损,失去产生黑色素的能力,又会加重白癜风患者的病情。因此,患者应尽量避免太阳暴晒。

  招数四: 选择科学治疗是关键

  很多白癜风患者,患病后急得心急火燎,病急乱投医。往往是钱花了,病却更加重了。我们提醒患者,切不要病急乱投医。一旦得了白癜风,一定要及时到正规专业医疗机构,科学的检测出白癜风的致病因,选择科学治疗是关键。

  白癜风患者晒太阳是有讲究的:

  1、春季。

  春季是万物复苏的季节,太阳相对于冬季会比较温暖,此时,可以适当的晒太阳,如在中午前后可以选择适当的时间晒太阳,对对黑色素的合成有一定的促进作用。

  2、夏季。

  夏季为一年四季中阳光最强烈的季节,此时温度最高,人们的皮肤暴露度也是最高的,而且这个时候太阳直晒地面,这个时候,白癜风患者就应该注意了,应当选择上午或者傍晚适当晒太阳,或者选择中午时分隔着玻璃窗照射,照射时间不宜过长,这样可以减少强烈阳光对皮肤的损伤,减少皮损。

  3、秋季。

  秋季的光线比夏天弱一点,又比冬天紫外线强一些。而且这个时候人们开始增加衣物,这个时候,白癜风患者在初秋和夏季晒太阳的方式差不多,秋末可模仿春季晒太阳的方式,合理利用紫外线的治疗效果。

  4、冬季。

  冬季为一年中紫外线最弱的时候,人们的衣物也是最厚的时候,这时,白癜风患者在防过度照射紫外线方面可以更加安心点,尽量多找大太阳出来的时候进行紫外线照射,冬天是阳光一般紫外线弱而且时间短,能多找时间照射尽量照射。

  健康小贴士:白癜风虽可怕,但白癜风是可以治疗的,请广大患者不要失去治疗信心,首先要积极配合医生治疗,其次就是安排合理的生活起居,科学营养的饮食习惯。最重要的还是请广大患者及时发现病情,及时就医。


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