贵阳如何做可减少痤疮的复发率

　　痤疮也就是日常所说的青春痘，这种皮肤病在生活中困扰了不少的患者朋友，因为痤疮总是难以攻克，费了很大的事也不能够让痤疮顺利的离开，反反复复给患者带来了不少的身心折磨。那么如何做可减少痤疮的复发率呢?下边在日常注意事项中为痤疮患者提出几个方法，希望大家坚持做到，来减少痤疮的复发率。

　　专家表示：要想减少痤疮的复发，大家应该注意一下等事项：

　　1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　2、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　6、中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痤疮的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。

　　以上就是专家对如何做可减少痤疮的复发率的讲解，大家一定对痤疮有了一定的了解，希望生活中我们能够正确的对待，科学的面对，这样就不会让痤疮成为你生活中的一大烦恼事情，也只有这样才能够让自己拥有一个健康快乐的人生。