寻常型银屑病能吃什么肉

　　银屑病有四种类型三个时期，不同类型不同时期治疗用药以及治疗方法都是不同的，而且银屑病治疗时间比较长，还特别容易反复，其中寻常型银屑病比较常见，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，有的患者为了身体健康，这个不敢吃，那个不敢吃，这样反而更容易造成身体损伤，患有银屑病也不是什么肉都不能吃的，瘦猪肉，鸡肉还是可以吃的，淡水鱼吃了也没有影响的，银屑病患者特别是青少年阶段的患者，本身就处在身体正在发育的阶段，再加上疾病的影响身体所需的各种营养就更多了，但是不能盲目的进行补充，下面介绍一下青年银屑病患者的饮食要注意什么。

　　寻常型银屑病的饮食：

　　1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　很多常见的银屑病患者倾向于多吃动物性食物。动物性食物提供的能量和脂肪过高，不利于预防银屑病。因此，银屑病患者应以谷类为主的饮食原则和多种组合。

　　2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

　　普通型银屑病诱发的心脏病发病率比普通人高20%。因此，多吃蔬菜、水果和土豆对维护心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病有重要作用。

　　蔬菜种类繁多，营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。

　　水果富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶。红色和黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、橙子、柿子和杏子。

　　土豆食品富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质。但是最近几年，银屑病患者吃土豆比较少，应该多吃土豆来补充这个营养。

　　3、要常吃豆类或其制品及奶类制品

　　豆类食品含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白质缺乏，经常吃大豆及其制品，既能补充上述营养，又能防止吃肉过多的不良影响。

　　牛奶是天然钙的极好来源，富含优质蛋白质和维生素。银屑病患者饮食中的钙通常较低，平均仅达到推荐供应量的一半左右。因此，饮食中应增加乳制品的比例。

　　温馨提示：看了上面专家的介绍，相信大家对寻常型银屑病的饮食也有了一定的了解。希望在治疗过程中掌握更多的预防方法和常识，有效控制病情的恶化，同时缓解疾病的其他变化，使疾病得到更好的治疗。