贵阳癫痫病人适合吃的食物有哪几类

　　不管是哪种疾病，任何病人都应该注意饮食疗法。对于癫痫等特殊疾病，饮食更为重要。事实上，饮食习惯对每个人都很重要。癫痫病人适合吃的食物还是要以清淡类的饮食为准，烟酒是癫痫病的天敌，这点要多注意。

　　1、癫痫患者在饮食上一定要小心谨慎，癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应要禁止这些。

　　2、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　4、成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　5、含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　6、癫痫病人应限制钾的摄入量脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

　　7、当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　8、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

　　9、适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫病人不宜多吃含锌高的食物对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　癫痫药物或许可以有效地降低锌离子反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者不仅要重视药物治疗，还要在日常生活中少吃或不吃富含锌的食物。