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癫痫病人应该吃些什么有益健康

2019-04-23 16:44来源:贵阳脑癫癫痫病医院

  对于癫痫患者,无论是住在城市里的,还是留在农村乡下的,为了减少癫痫的发作,首先应该注意饮食习惯,因为癫痫患者的病情可以通过饮食调节来控制。一般来说,通过药物治疗,虽然会使得发病的可能性会降低。下面,针对贵阳癫痫病人应该吃些什么有益健康,给大家说说需要注意的事项?

  1.增加镁的摄入量:癫痫患者需要增加镁的摄入。正常成年人体内的镁含量大概在20~25克,其中有一半存在人体的骨骼中,但是骨骼中的镁不能为身体细胞使用。如果人体缺镁时,除了会骨骼的成骨外,还会导致肌肉颤抖、精神紧张,这些都不利于癫痫患者的康复。另外,如果癫痫患者体内的镁长期处于缺乏状态,还会导致骨质疏松。癫痫患者应根据身体的需要,多补充富含镁的食品,如有骨质疏松的癫痫患者,还应给于高钙饮食。含镁丰富的食品有:鸡肉、绿叶蔬菜、牛肝、大豆、小米、玉米、红豆、豆腐干、芹菜等。

  2.控制锌的摄入量:癫痫患者要留意尽量少吃或者不吃含锌的食品。癫痫病患者应该尽量减少含锌高的食品,由于对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌均匀含量都比正凡人明显增高。也要少吃含碳水化合物多的东西。

  3.限制钾的摄入量:癫痫患者应该减少微量元素-钾。由于脑外伤癫痫患者是头部受伤才有的这个病,还要长期服用镇静药物,容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等情况,严重的患者会发生电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量天天不应超过3克。含钾盐低的食品有:芹菜、南瓜、油菜籽、胡萝卜、萝卜、西红柿、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、梨、苹果、西葫芦、葡萄、菠萝等。

  癫痫患者不仅需要吃清淡的食物,还需要吃营养。对包括水果在内的许多蔬菜来说,这些食物我们的癫痫病可以在正常饮食中慢慢食用。因为咸的食物容易引发贫血和白细胞减少,所以应该注意肉类和蛋白质的摄入。

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