白癜风高发季要来了！认清这几点白斑扩散的征兆，及时预防！

　　临近春季气温开始回暖，紫外线强度也逐渐增加，再加上外界花粉刺激等，白斑一到春季“猛如虎”，愈后白癜风也容易再次复发。那白癜风春季扩散前期有没有征兆呢？

　　01春季白斑扩散前的征兆

　　❶白斑部位发痒发红；

　　❷白斑边缘模糊，向外延伸；

　　❸白斑皮损部位色素逐渐减少，颜色越来越白；

　　❹白斑面积不断变大，数量变多，其他部位出现新发白斑。

　　既然我们已经知道了白癜风春季扩散前的一些症状，该如何预防扩散呢？以下几点，大家快看看吧！

　　02该如何预防白斑扩散？

　　①坚持巩固治疗

　　首先坚持治疗是非常关键的。即使病情目前处于稳定期，也不可放松警惕，要积极配合医生坚持治疗。即使经过治疗后白斑消失了，也不可立即停止治疗，仍要调整治疗方案进行巩固治疗，以防复发。

　　②定期来院复查

　　春季是白癜风病情容易反复的季节，建议已经复色的患者定期来院复查，通过伍德灯和皮肤CT检查，看是否有白癜风复发的迹象。一旦发现有复发迹象，要及时就医控制。

　　③均衡营养

　　适当进补、缺啥补啥，不可盲目过度进补，也不可暴饮暴食、偏食挑食，可以适量多吃一些富含维生素A和蛋白质、矿物质的食物，如猪肝、豆类、黑色食物等。

　　④注意皮肤保湿

　　北方春季多大风天气，皮肤容易干燥，甚至出现瘙痒、起皮等情况，不利于外用药膏的吸收。因此，皮肤保湿也是防范的一种方法，白癜风患者可以涂一些保湿类的润肤乳，同时多喝水。

　　⑤倒春寒注意保暖

　　冬春交替时，天气忽冷忽热，乍暖还寒，患者要根据天气变化增减衣服，避免风寒感染影响机体免疫功能，以免感冒再次降低患者的免疫力。

　　⑥保证生活规律

　　换季期间，人的神经系统、免疫系统和生理功能都会发生变化，新陈代谢也会发生变化，这要求患者在饮食、工作和休息方面要适当调节，以保证平衡身体机制，要规律作息，不可过度劳累。

　　⑦保持心态平和

　　一年伊始，很多学生、成人会重新制定新一年的学习、工作、祛白计划，这是可取的。但万万不能过度严格要求自己和家人，以免长期压力过大，或为此产生一些负面情绪，干扰神经内分泌系统的功能，不利于治疗。患者应注意调节身心，保持心态平和。

　　冬季天气寒冷，人们较为慵懒不爱运动，机体免疫力也会相对下降。而春季阳气上升，人体机能恢复，白癜风患者在此时可以适当锻炼，可以增强免疫力，有利于病情恢复。