生活中有哪些不良的生活容易导致患上胃癌

　　胃癌的发生是由于我们生活中很多不良的生活习惯，特别是这种病越来越年轻，我们知道在生活中预防这种病，现在我们来介绍生活中什么样的不良生活容易患胃癌。

　　一、喝醉了酒

　　经常饮酒过量是容易患胃癌的行为，胃经常受到酒精的隐性刺激，特别是酒精含量高的烈性酒，容易引起胃的慢性炎症，容易损伤胃粘膜。

　　二、吸烟

　　吸烟在生活中很常见，而且可怕的是年轻人吸烟的人在增加。但是，过度吸烟是年轻人容易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有很多引起细胞突变的物质。

　　三、精神紧张

　　青年工作的节奏和生活的节奏变快，社会竞争也使青年的心理压力增加，精神上处于压力持续的状态，反馈性地诱发胃病成为胃癌也是容易患胃癌的行为。这也是胃癌的原因之一。

　　四、喜食烟

　　咸肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，容易形成亚硝酸盐，在胃中直接诱发肿瘤也是沿海地区胃癌多发的原因。瑞典科学家发现，每天食用肉制品的量每增加30克，患胃癌的概率就会提高15~38%。

　　五、三餐不稳定

　　胃是一种有遵守“日程”习惯的器官，胃液的分泌在一天中有生理高峰和低谷，很快就能消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物的中和，就会消化胃粘膜本身，对胃粘膜造成损害。空腹、饱腹、经常不吃早餐，有时除了暴饮暴食外，通宵车和生活不规律，胃癌的发病形成了“好”土壤。

　　六、吃多了，有致癌性

　　*的消化管粘膜非常柔软，只能忍受50~60℃的食物，超过这个温度的话，粘膜会烫伤。就像刚沏茶一样，温度达到80~90℃，容易烫伤消化管。经常吃热的食物的话，粘膜损伤不能修复，会受到烫伤，反复烧伤、修复，会引起粘膜质量的变化，变成癌症。

　　我相信这些习惯会有很多朋友。特别是年轻人，由于工作和生活习惯的关系，经常在饮食不规律的同时，最喜欢什么样的不健康食物，特别是烧烤和火锅对胃非常不利，为了自己的健康尽量不吃，希望能养成良好的生活习惯。