手机版

扫描二维码,使用手机端

首页>广州新世纪银屑病医院>牛皮癣常识

患银屑病后怎么保养呢

2021-08-11 16:41来源:广州新世纪银屑病医院

  当我们看到一个个牛皮癣病患忍受着病痛折磨,我们是不是听到银屑病几个字儿也会深感惧怕呢?银屑病的治疗过程相对较长,所在在患上银屑病以后,日常的保养就显得尤为重要,下面我们详细的介绍一下,希望我们的介绍可以帮助到我们的患者朋友,让我们的患者可以早日恢复健康。

  一、正确面对,减轻压力

  需保持良好稳定的心理状态,随遇而安,学习有关牛皮癣的基本知识,正确对待牛皮癣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。积极作好自我保健。任何像牛皮癣这样的慢性疾病都可能是压力的来源,这反过来又会加重牛皮癣的症状。除了尽可能减轻压力外,还应考虑采用减压措施,如瑜伽和冥想

  二、积极治疗

  在医生的帮助下,做出正确诊断,分析病因,了解有关知识,制定出合理的治疗方案。坚持治疗也是应该采取的正确态度。

  三、避免不利因素

  避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是,对牛皮藓病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

  四、调摄护理

  生活起居饮食要有规律,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。

  1.要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴。

  2.预防皮肤干燥:使用加湿器可以保持家中或办公室的空气湿润。敏感肌肤的保湿霜等也能保持肌肤水嫩,这些可以防止皮肤干燥,这是很重要的,因为牛皮藓病人的皮肤角质层比较薄,如果过于干燥会病情恶化!

  3.需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多,太暖。秋季养生,及时增减衣服。

  4.戒烟

  避免吸烟。吸烟可能会增加牛皮癣的风险。如果您已经患有牛皮癣,它也会使您的症状更加严重。

  五、合理膳食

  饮食可能在治疗牛皮癣方面发挥作用。不吃红肉,饱和脂肪,精制糖,碳水化合物和酒精可能有助于减少这类食物引发的突然发作。已知冷水鱼,种子,坚果和ω-3脂肪酸具有减轻炎症的能力。这有助于控制牛皮癣症状。

  银屑病是一种不易的病症,不要急于求成,要做好长期治疗的准备,避开刺激性食物等诱发因素,保持个人卫生,多吃蔬菜水果等。要保持良好的心态,多听医生的建议,坚持治疗,相信银屑病一定会有康复的一天。


【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至yiyuan@99.com.cn;我们将会定期收集意见并促进解决。】

推荐医生

刚风雷银屑病主任

刚风雷毕业于广州中医药大学,曾在广州中医药大学第一附属医院皮肤科、广州市皮肤病防治所进修。从事银屑病临床研究十余年。

查看详情
刘丹银屑病主任

刘丹,毕业于湖南中医药大学,广东省医学会皮肤性病学分会会员,毕业后专注于临床,熟练掌握皮肤科常见病、多发病的诊疗,尤其擅长银屑病的专业诊治。

查看详情
广州新世纪银屑病医院

版权所有:广州新世纪银屑病医院

在线客服