杭州男性知道如何预防前列腺炎吗

　　很多男性朋友都被前列腺炎所困扰着，这是也是男性常见疾病之一，对男性造成的危害很大的。前列腺炎不但影响健康，还影响日常生活，影响夫妻之间感情。因此，存在异常一定要及时治疗，平时做好相关的预防措施。下面是日常预防措施介绍，希望对大家有用，详细介绍如下：

　　1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

　　4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。

　　6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　温馨提醒：前列腺炎虽说是男性常见疾病，但是也不是什么不治之症，一定要重视。以上是关于男性前列腺炎的预防措施介绍，希望大家平时做好相关的预防，降低疾病的发病率，减少疾病带来的危害。在此，祝愿患者早日康复，祝大家健康。