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杭州阿波罗男子医院提醒四不宜吃

2019-08-20 16:29来源:杭州阿波罗医院

  生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯,就会将我们从“癌症候选人”的名单中被永久的除名。

  杭州阿波罗男子医院提醒:四不宜吃。在行走、坐公交车、开车、骑车时吃东西是不好的习惯。这样的行为会影响机体对食物的消化吸收,而且还会发生食道梗塞、误入气管等一些不必要的麻烦。将食物暴露于空气中也不卫生。

  在酒桌上“开会”的时候吃也是不好的,边喝酒吃饭边讨论事情是不健康的行为。首先,所吃食物机体难以吸收消化,在讨论的问题时候就不可以一心一意了。其次,酒桌上决定的事,有时桌子上说得斩钉截铁、言真意切,过后却死不认账、背信弃义。最后,还会出现泄密的问题,邻桌有人、隔壁有耳,所谈论的事情容易被他人所知,泄露秘密。

  习惯在看书报和看电视还有看手机的时候进食瓜、果、糖、饮料等这样的行为不利于消化,又容易损伤视力。主要由于人体在视物时大量的血液需要供养眼睛,而在进食时大量的血液供养胃肠的话,二者不可以兼得,就会导致“两败俱伤”。

  习惯斜躺在床上和沙发上吃,这样健康的身体也会被损害。人体斜躺而卧,食道随之倾斜,在周围器官的压迫下,你的管腔也就会变窄、变小,食物的通行也就会受到一定的影响,食道也会出现梗阻,食管也会出现破裂等现象,已入胃的食物有时会反流入食道,发生胃食道反流等诸多疾病。

  秋天燥气当令,很多人出现口唇鼻咽感到干燥,咽喉肿痛,皮肤干涩脱屑,烦躁不安等不适。对付秋燥的好办法就是多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的梨水果对人体有哪些保健作用呢?下面小编带大家去看看吃葡萄注意事项吧。

  葡萄摘来了,还要会洗哦!

  一步:在盆中加入适量清水,再加一勺面粉(平时常用的面粉即可),搅拌均匀。

  第二步:静置2分钟后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动,因为面粉水的黏性比较大,将葡萄在面粉水里涮一涮,葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了。

  第三步:等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心食用了。

  一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量;葡萄性偏凉,胃不好的人也不要吃太多。不过贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人可以适当地多吃点哦。注意:吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。食用葡萄后,以间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。如果葡萄买多了,可将葡萄用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起腐烂。


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