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前列腺炎的预防和食疗

2019-09-23 16:37来源:杭州阿波罗医院

  杭州阿波罗男子医院,杭州治疗前列腺炎 前列腺疾病在生活中是可以预防的,当然预防不仅要注意卫生,还有很多生活小细节不能忽视,作为一个男人不仅要担负起家庭的责任,更不能忽视了自己的身体健康!那么,男性预防前列腺炎可以怎么做呢?

  不憋尿。

  一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  节制性生活。

  杭州阿波罗男子医院,杭州治疗前列腺炎 预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  调节生活。

  当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

  保持清洁。

  杭州阿波罗男子医院,杭州治疗前列腺炎 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  食疗方面可选用:

  白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

  泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

  杭州阿波罗男子医院,杭州治疗前列腺炎 芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

  


 


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