石家庄牛皮癣患者要注意秋季防护

　　秋季来临，天气渐渐转凉，寒凉是对牛皮癣症状不利的，而且牛皮癣患者在寒凉季节能够感受到很明显的不适。牛皮癣本身就是一种常见的慢性、顽固型的皮肤病，病程较长，有易复发倾向。所以，秋季更应该重视牛皮癣的护理工作。

　　秋季，石家庄牛皮癣患者应当怎样注重护理呢?

　　掌握以下七点要素，牛皮癣患者可以轻松度过凉凉秋季，甚至可能在秋季得到明显的改善。

　　一要饮食清淡

　　忌食辛辣、海鲜等腥发之物，忌抽烟、忌酒，多食富含维生素丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜等。注意饮食搭配，多食用谷类食物及豆制品。

　　二要适当洗澡

　　当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒、疼痛时，可以通过温水冲洗来缓解患处疼痛，但是需要注意水温不能太高，避免烫伤，不能使用肥皂、沐浴露等强碱性洗浴用品，只可以用清水清洗患处，达到皮肤保湿止疼止痒的目的。清洗患处时，动作要轻揉，切勿用力搓擦，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长，不利于患者恢复。

　　三要远离高温

　　高温会加重牛皮癣症状的反复发作，患者要保证日常居住环境空气清新，不能在高温、过于干燥的工作环境中工作，避免造成皮肤水分大量流失加重牛皮癣症状。

　　四要远离过敏原

　　过敏是牛皮癣患者常见的发病原因，患者应随时注意远离易使自身过敏的物品。患者每次复发后，需仔细回想近期是否接触某类物质而导致疾病复发，那么，这类物质在以后应尽量避免接触，以免导致疾病复发。

　　五要减少化学刺激

　　牛皮癣患者日常应穿纯棉、宽松的衣物，清洗衣物的时候不能接触洗衣粉、洗洁精、肥皂等强碱性会刺激皮肤的清洗剂。患者在清洗衣物时，可机洗或戴橡胶手套(对橡胶手套过敏或手部患有牛皮癣的患者除外)。

　　六要预防受潮着凉

　　有很多患者是在受风寒侵袭之后诱发牛皮癣的，由于环境潮湿、天气寒冷等因素，可能诱发或加重牛皮癣，同时，牛皮癣冬重夏轻的季节性也从侧面反应了这个问题。因此，患者应随时保持住处通风干燥、冷时及时添衣，避免因大冷大热诱发疾病。

　　七要积极锻炼身体

　　适当锻炼身体对增强患者免疫力，加强机体抗病能力有很大帮助。适量的锻炼有助于患者排汗，排汗的同时可加速体内毒素的排出，对银屑病的治疗与预防有很大帮助。