楚纪伦主任科普秋季银屑病护肤指南

　　秋高气爽，“燥”为秋之主气。人们一到秋天都会觉得皮肤紧绷绷的，甚至起皮屑，口唇也容易干燥起皮，一切皆因秋燥引起。对于银屑病患者来讲，干燥的气候会加剧皮损部位的瘙痒、脱屑、皲裂，导致皮肤屏障功能受损，因此皮肤管理工作是银屑病秋季防护的不可忽视的一步。

　　秋季皮肤干燥脱屑如何护理?

　　切忌抓挠：皮肤鳞屑脱落是银屑病发病症状表现，出现这一脱屑的现象，患者不要着急，不要用手去抓挠患处，越抓挠反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。

　　做好清洁：勤洗澡。建议每日1-2次;一般视气温高低，气温高可2次。每次20分钟左右;水温35-39摄氏度之间，以稍感温或稍感烫为宜，使用有弱酸性或滋润作用的沐浴露沐浴。

　　对于红皮病型银屑病的患者，洗澡次数不宜过多，一周一次左右，而且水温不能太高，也不能搓擦、搔抓等;对于脓疱型银屑病的患者，可用高锰酸钾浴(1:10000 高锰酸钾 2 克)或淀粉浴(200-500 克)。

　　正确洗澡方式：洗澡过程中用毛巾轻轻擦拭，使得最表面粘附的鳞屑脱落即可。切忌使皮损处出现潮红或者出血。

　　保湿润肤：银屑病皮损处的表皮水分流失速度快于正常皮肤，皮肤缺水让角质形成细胞排列不稳，皮脂膜与角质层被破坏。秋季沐浴后擦干立即(3分钟以内)在皮肤表面涂上一层润肤霜，帮助皮肤形成恢复皮脂膜，有效地减少水分流失，从而保护皮肤屏障。银屑病患者常用的润肤剂有：凡士林、甘油、矿物油、尿素等。

　　很多患者困惑：到底先擦外用药还是先擦润肤剂?其实先后顺序不重要，都各有帮助。不想纠结的话建议先擦外用药，然后擦润肤剂，这样后擦的润肤剂就像一层封包的膜，有利于药物的渗透和吸收。

　　切忌使用热水烫洗皮肤，尤其是正处于进行期的皮肤。切忌使用碱性过强的沐浴露和肥皂。多喝水，保证每天摄入至少1500ml的水。

　　楚纪伦主任提醒：除了日常护理外，及早治疗也很重要!

　　石家庄京科中医皮肤病医院在治疗轻度患者时只需中医组方就可稳定病情，在巩固治疗后即可停药;对重度患者来说，最好的治疗方法是综合治疗，用药原则一样是毒副作用小。通过中医组方、熏蒸、蓝氧免疫、穴位埋线等不同的方法交替、间歇、联合使用来治疗;重度患者治疗的过程比较漫长，需要多种系统药物配合外用药物来治疗。