吴坤主任讲解冬季银屑病护理

　　提起银屑病，相信患者一定是对其欲除之而后快，它对于患者的影响还是很大的，因为这种疾病非常的顽固极易反复的同时，治疗起来也是比较的麻烦，反反复复地的发作让患者很是苦恼不堪。

　　石家庄京科中医皮肤病医院吴坤主任介绍，我们银屑病患者更要认真的对待病情的治疗，并且患者在配合医生积极治疗的同时也要做好相对应的保健工作，这样才能早日摆脱疾病的困扰。

　　那我们银屑病患者具体应该护理?

　　1、多晒太阳

　　多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗银屑病有很大的帮助。可是大多数的银屑病患者，往往不愿外出，不想别人看到自己的患处，怕受到歧视，所以将把患处包裹很严实，这导致患处长时间不能见光，可能会不利于病情的恢复。

　　2、排解压力

　　如今，社会竞争力太大，普通人的压力就不小，更何况身患银屑病可能会面临旁人异样眼光的患者!要知道精神压力过大，也是诱发或加重银屑病的导火索!因此，患者应该学会自我排解精神压力。

　　在日常小事上尽量不要过分耿耿于怀，要保持心情愉悦。若是患者感觉自己压力过大，自己不能排解，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐等方法来进行调节。若发现自己调节不到位，也可以去寻求心理医生的帮助。

　　3、安全运动

　　银屑病患者首先是要保证自己身体状况良好的基础上在进行适当的运动。多运动是能提高自身的机体免疫力，但每个人的身体情况不一样，运动量要视自身情况而定，过犹不及。

　　吴坤主任介绍，我们所提倡的运动是一些安全的运动，即不容易摔碰的运动，银屑病患者皮肤脆弱不适宜做一些危险或是容易磕碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动，最好不做。因为这些运动，极易使皮肤受伤，而皮肤的损伤对银屑病人的恢复很不利。

　　4、禁止吸烟

　　银屑病患者护理很关键!银屑病病因比较复杂，至今尚未明确。近年来，多数学者认为，银屑病的发生和反复与遗传、感染、内分泌失调等各种因素有关。所吸香烟的烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C导致银屑病患者的病情加重。

　　5、保湿皮肤

　　银屑病最多见的就是大量鳞屑。保持皮肤湿润，可以减轻患者的鳞屑和发痒症状。患者可以经常进行湿敷、洗浴，或是局部涂抹无刺激性的油质霜，来对自身皮肤进行滋润。

　　洗浴时不可选用碱性过大的肥皂，或是浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，应尽量多使浴水浸泡患处，否则会容易欲速而不达。

　　以上就是一些关于银屑病的护理工作介绍，银屑病对于患者的影响是很大的，不仅会给银屑病患者造成身体上的痛苦，还会给患者的心理带来很大的压力。患者要想早些摆脱银屑病的困扰，不仅要积极地治疗，做好平日的护理工作也很关键!