杨长勇主任教您如何治疗脂溢性脱发

　　当遭遇重大压力，受到各种不良刺激的时候，就会影响到身体内分泌，并慢慢的影响到头发的正常生长，甚至会导致脱发的出现，可以说形成脱发的原因多种多样。脱发影响的不仅是我们的形象，甚至还有我们的生活，所以对于脱发问题一定要引起重视。

　　应对脱发该怎么办?

　　一、解决营养问题：头发的主要成分，90%以上都是蛋白质。有人因为减肥，饮食方面以蔬菜跟水果为主，缺乏足量蛋白质，这类人不仅会掉发，而且头发还往往黯淡无光。除蛋白质外，维生素以及微量元素也成为促进头发生长的重要部分，而要解决营养就需要按照科学标准来饮食。

　　二、解决激素问题：头发生长是跟体内荷尔蒙调节有密切的关联。有些女性可能会有这样的经历，生完宝宝之后，头发掉得很厉害，一把把掉，这种现象成为产后脱发，其实就是体内雌激素变化剧烈所引起的。一般来说，一个人熬夜、饮食辛辣刺激、情绪波动，都会导致体内激素的小范围波动，甲亢这类疾病也会致使内分泌失衡，这些都是掉发的原因。而解决激素问题主要就是依靠自己对生活习惯的调整。

　　三、解决体质问题：中医当中有个说法是肾虚脱发，其实就是体质全面下降所导致的脱发。体质跟肾虚都是很宽泛的概念，它涉及到了心肺功能、消化能力以及代谢能力等多方面的身体机能。一个人若是虚弱、失眠、四肢无力，那肯定是长不出健康头发的。解决体质问题是个漫长过程，适当运动、保持良好生活习惯都是有利于身体素质增强的。

　　四、解决血液循环的问题：毛囊当中的营养是来自于毛细血管，按摩头皮能够促进头皮部位的局部血液循环，让头发能够生长的更快、更健康。而解决血液循环的问题方法有很多，而按摩头皮就是比较简单有效的方法，多吃些含有铁元素的食物，能够提升血液携氧的能力。

　　五、植发手术治疗：药物虽然有效，但是存在着一定的治疗范围，超出治疗范围，药物的收效甚微，只能够考虑植发。比如说脱发的级别是在3到6级之间，常规方法已无效，只能依靠植发手术。

　　温馨提醒：越来越多的人遭遇脱发问题，而对于脱发我们所能做到的就是尽快采取治疗，通过科学的诊治，来早日恢复头发的健康。