如何正确护理头部牛皮癣

　　头部牛皮癣是一种对患者产生很大危害的疾病，不仅严重损害患者的身体健康，患者要承受疾病本身给身体带来的病痛、瘙痒等症状，这让患者痛苦不堪。而且由于头部牛皮癣影响患者的外表美观，导致很多患者产生抑郁、烦闷、自卑等不良的情绪，这对于患者的心理健康也是一种伤害。为了减少头部牛皮癣给患者带来的伤害，及时治疗让病情得到控制是很有必要的。但是，在治疗的同时，头部牛皮癣的护理也是不容忽视的。在这里就为大家介绍一下如何正确护理头部牛皮癣，帮助患者更好的应对牛皮癣。

　　(一)诱发头部牛皮癣的原因有：

　　诱发因素一：精神因素

　　精神因素对牛皮癣的影响也是不容忽视的，很多患者在发病之前都有一定的神经精神诱因，如精神紧张、思想焦虑、情绪抑郁、恐慌惊吓等种种精神压力之下，都有诱发牛皮癣产生的可能。

　　诱发因素二：外伤引发

　　因外伤引起的牛皮癣病例也有不少，据统计在总发病率的0.7%～6%之间，因此在平时大家应该保护好自己的皮肤。在皮肤擦伤、碰伤的部位，或针刺治疗后的针眼处，因理发剃破头皮处，以及因蚊虫叮咬后局部损害久不愈处，都可能出现小丘疹，渐渐变成牛皮癣损害

　　诱发因素三：环境诱发

　　经过科学调查，目前发现空气湿度、清洁度、海拔、气压、气温、水质、微生物生态等都是影响牛皮癣发生的因素。空气污染、农药、化肥等有害物质对机体的不良刺激也可以从不同的途径损害免疫系统和代谢平衡而诱发牛皮癣。

　　诱发因素四：其他疾病引发

　　在临床工作中有相当部分的牛皮癣患者在发病前会有急性扁桃体炎、中耳炎、感冒等感染病史，也有一些本来患有牛皮癣的人在感冒或上呼吸道感染之后病情会明显加重，而临床上用抗生素治疗感染有助于病情的缓解或临床痊愈。牛皮癣患者有病应及时治疗，以免影响到牛皮癣的病情发展，在生病期间不要盲目用药，要在医生的指导下正确用药。

　　(二)正确护理头部牛皮癣的方法：

　　护理方法一、梳顺头发：在洗发前先将头发完全梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起牛皮癣的脱发现象。

　　护理方法二、洗发用品：头发的清洁是头部牛皮癣日常护理中一个很重要的环节，患者朋友使用一般的去屑洗发水或者洗发膏，对于头部牛皮癣患者并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或者超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的过程中做适当的按摩，促进头部血液循环，利于头皮健康。

　　护理方法三、切忌烫、染发：烫发、染发时，使用的烫发剂或染发剂成分复杂，往往会刺激头皮，使皮损加重。所以，牛皮癣患者尽量不要烫发或染发。另外，牛皮癣患者不要用力抓挠头皮，还要避免过度的紫外线照射。

　　护理方法四、合理饮食：牛皮癣患者可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，以此来抵抗毛发的衰老，促进毛发生长，同时还应注意补碘食物的摄入，增强甲状腺的美发、护发功能。

　　护理方法五、增强体质：牛皮癣患者朋友要多锻炼身体，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。

　　综上所述，就是对于头部牛皮癣护理方法的简单介绍，希望大家对于头部牛皮癣千万不要掉以轻心。专家在此强调，头部牛皮癣患者应该养成良好的生活习惯，好的日常护理措施对于牛皮癣的治疗和预防都有很大帮助，可以帮助患者尽早重获健康，走出疾病的困扰。