寻常型牛皮癣的饮食注意事项

　　膳食以谷类食物为主，注意粗细搭配：寻常型牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　要注意蛋白质、维生素的补充：牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品可有效补充，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。同时牛皮癣患者还可多饮一些奶类食品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也较高，可有效补充[Nesky_PAGE]患者钙质的缺乏。

　　应多吃新鲜蔬菜、水果：蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　患者尽量少饮或不饮酒：牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　早期牛皮癣皮肤是一种常见的疾病。很多人关注早期牛皮癣皮肤是非常必要的。了解早期牛皮癣皮肤的各种相关事项，可以让早期牛皮癣皮肤患者朋友更好的配合医生的治疗，以达到更好的早期牛皮癣皮肤的治疗效果。