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如何预防牛皮癣?

2020-05-21 16:21来源:石家庄京科中医皮肤病医院

  得了银屑病之后,对我们大家的形象那可是会带来毁灭性的打击。因此,对于银屑病的预防是非常重要的。银屑病的发生和很多因素有关,例如:遗传、感染等。下面就来一起了解一下,如何预防牛皮癣?

  一、避免皮肤损伤

  银屑病很容易在皮肤受损的部位产生,且无论受损大小,都可能导致银屑病的发生。所以,患者朋友要多加小心,避免因皮肤损伤而引起的银屑病的复发。

  二、加强体育锻炼

  健康的身体离不开锻炼,对于银屑病患者也是同理。体育锻炼能使患者的体质得到加强,进而能提高身体的各项免疫功能。

  三、保持良好的心情

  好的心情是战胜疾病的精神支柱,很多患者都会用这种心理疗法来帮助自己对抗病痛。银屑病的诱因之一与心理有关,所以负面情绪很可能会导致银屑病的复发。

  四、避免受潮着凉

  受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,由于居住环境潮湿、严寒,可能会使病情发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室维持通风、干燥、暖和。

  五、留意过敏因素

  这是牛皮癣的重要诱发原因之一。主要由于饮食或服用药物,或接触某种物质而npx120.org过敏者,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后,应仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么药物,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现牛皮癣皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。

  六、精神因素

  主要由于过渡劳累等个人原因使患者精神过渡紧张,情绪抑郁,可能引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生牛皮癣,患者应尽量操控情绪,尽量维持心情宁静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。


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