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杨长勇讲解女人脱发原因及治疗未知

所属科室:jknpxyy

疾病擅长:在生活当中,如果碰到脱发问题的话,一定不要着急,可以采用膳食调理的方法来治疗。 ...

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  1、压力过大:随着现在的社会生活节奏的增快和激烈的竞争,会使得人背负的压力日益沉重。研究表明,压力与脱发有密切关系,还会加快人的衰老,使皱纹增加。对此,唯一的对策便是及时卸下重负,让自己尽量放松起来。

  2、怀孕:众所周知,怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,因此头发有充足的成长营养。而产后因为突然减少荷尔蒙分泌,头发自然而然就会脱落很多头发,不过此现象在产后6个月左右就会恢复原来了。

  3、烫发、染发过频:过度的频繁地烫发和漂染,会对头发导致损害甚至脱落。因此,不可频繁的烫发或滥用染发剂。

  4、发型:扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发,对此大家应该要引起重视。

  5、节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。

  女人脱发饮食治疗方法:

  1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  4.补充维生素E:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  以上就是杨长勇主任为大家介绍的“女人脱发原因及治疗方法”。想必通过这篇文章大家对于女人脱发的原因和治疗方法都了解了吧,在生活当中,如果碰到脱发问题的话,一定不要着急,可以采用膳食调理的方法来治疗。

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