银屑病如何科学有效地止痒

　　“瘙痒挠不尽，春风吹又生”，痒是一种令人十分不快的感觉，只有抓挠能够提供片刻的舒缓，但是越挠越让人感觉“欲罢不能”，最后导致病情更加严重了。

　　瘙痒作为银屑病最主要的症状之一，严重影响着患者的生活质量，很多人为了缓解瘙痒症状“无所不用其极”，看看这些止痒误区，你“中招”了吗?

　　这样止痒不靠谱，4个误区该纠正

　　痒是因为没有洗干净?

　　现状：因皮肤干燥、疾病等导致的瘙痒和清洁度没有半毛钱关系。过于频繁的清洁、清洁时间太长，或使用含刺激化学成分的洗护产品等，反而会破坏皮肤表面的脂膜，加快皮肤水分的流失，这就会造成一个恶性的循环：越洗越痒。

　　纠正方式：在没有特殊情况(出汗、接触污秽物)下，患者应适当减少清洁的次数，并做好清洁后的皮肤护理。

　　盐水杀菌，洗洗更健康?

　　现状：淡盐水的确有一定的消炎杀菌功效，但是银屑病的瘙痒并非由细菌导致，而且盐水的浓度不好控制，浓度过低无法达到效果，过高更容易刺激皮肤，导致二次损伤。

　　纠正方式：如果要清洗患处用放凉的开水是比较合适的，如果一定要用盐水，可以购买医用的生理盐水。要记得做好清洁后的皮肤护理。

　　快速止痒药膏，银屑病患者的真爱?

　　现状：世界上哪有这么多“捷径”，快速止痒当心“有诈”。药膏也是药，不能乱用。很多常见的药膏虽然可以解一时之痒，但大都属于激素类药膏，不仅效果维持时间短，长期使用还可能引起一系列副作用。

　　纠正方式：直接使用外用药，刺激较大，加之皮肤的敏感，不仅对治疗银屑病无效，还会加重银屑病的皮损，所以用药一定要在医生的指导下，不可盲目使用。

　　3个止痒小秘诀

　　止痒第一招 — 保湿

　　干燥会加重皮肤骚痒，因此，银屑病患者要注意多喝水，并使用温和的保湿护肤品涂抹皮肤，也可以使用加湿器增加室内空气的湿度。

　　止痒第二招 — 拍打

　　如果真的瘙痒难耐，可以尝试拍打病患处，起震荡止痒的效果，但切记一定要轻拍。

　　止痒第三招 — 补充微量元素

　　适当补充葡萄糖酸钙、维生素C、维生素B1、叶酸等微量元素可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质的释放，达到止痒的效果。