许光生讲解得了牛皮癣该注意些什么

　　牛皮癣治疗非常重要，但是日常的防护也是必不可少的。牛皮癣患者在积极配合医生治疗的同时，还可以进行日常的自我护理，这样对疾病的治疗非常有帮助，但要多家注意，不可盲目进行。那么，得了牛皮癣后该注意些什么呢?

　　1、牛皮癣患者一定要多自己有信心，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗。同时还要有心情开郎、情绪稳定、劳逸结合等好的生活、工作习惯，不要一患病就背上沉重的思想包袱，这对疾病的治疗非常不利，要谨慎对待。

　　2、平时，牛皮癣患者应该多运动运动，不要长期躺在病床上，对病情的恢复没有好处。比如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。正是“药补不如食补，食补不如运动”。

　　3、牛皮癣的治疗一定要找出病因，对症治疗。根据不同的发病原因，给予相应的治疗措施。避免避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化妆等。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。

　　4、牛皮癣患者除了接受正规的治疗外，还要注意日常的饮食。保持饮食的科学合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含维生素的食物。忌烟，适量饮酒。

　　5、有实验证明银屑病患者维生素缺乏的机制不是吸收不良或利用障碍，而是由于消耗量增多。患者血液中及皮肤内的某些维生素含量减少并不是本病的发病原因，而仅仅是患者病后出现的继发性现象。所以，有时医生要根据病情补充一些维生素。患者也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜等，维护机体的需要，以免维生素缺乏，引起其他疾病。

　　除此以外，牛皮癣患者还要注意个人卫生。在治疗的过程中，应坚持每周按时洗浴，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(使用外用药的最好不要天天洗澡)。洗澡保持皮肤清洁，对与患者恢复光滑皮肤大有益处。

　　以上已经详细介绍，相信大家已经有了详细的了解。为了避免受到牛皮癣的困扰，患者一定要多加注意，正确进行牛皮癣的治疗。

　　温馨提示：广大患者应正规治疗、科学治疗、坚持治疗、安全治疗，这样才能获得最佳疗效。