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张秋菊讲解如何降低牛皮癣复发

2019-11-07 16:43来源:石家庄京科中医皮肤病医院

  银屑病俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病,由于银屑病的确切病因尚未明了,目前尚无特效疗法能够控制其复发,是医学界公认的疑难杂症之一。俗语说疾病要靠“三分治,七分养”,这“七分养”关键要靠患者平时注意生活的细节,为减轻病情,延缓复发时间,银屑病患者须注意以下几个方面:

  1、摆正心态,树立战胜疾病的乐观主义精神。

  银屑病被公认为心身性皮肤疾病,大量的心理学研究表明30%~46%的患者银屑病的发生,发展过程往往和精神、神经因素有关,短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病,长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈,所以银屑病患者一定要放下包袱,解除思想顾虑,摆正心态,树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神,坚定与之打持久战的决心,培养治疗疾病和战胜疾病信心、耐心和恒心,学会与周围的亲友、同事相处,避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

  2、防止上呼吸道感染

  文献报道6%的患者有上呼吸道感染史,尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病,故银屑病患者平时应注意生活起居,加强合理性的健身之道,防止感冒,一旦感冒应积极治疗。

  3、杜绝不良嗜好

  不良生活习惯、饮食习惯等都可诱发银屑病的发生,生活作息不规律、经常熬夜,导致失眠、精神不济等现象;饮食不健康容易导致营养不良,使身体吸收不到足够营养等情况都可诱发银屑病,为患者的生活带来不便。

  4、切忌外伤

  银屑病患者皮肤很脆弱,切忌受到外部伤害或因自己搔抓而造成皮损,进而引发更严重的病情。若是脓疱型患者平时更应注意自我防护,穿柔软舒适的衣物,勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和继发感染。

  治疗银屑病是一个漫长而又值得坚持的过程,患者一定要注意调整好心理状态,保证自身积极性,避免一些不必要的禁忌,做好预防措施,只有时刻注意生活中的微小甚微,才会对患者病情的恢复有很大益处,最终获得满意的治疗效果。

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