张秋菊给出能与银屑病和平共处的四大攻略

　　最近天气变化多端，也导致各种皮肤病进入高发季节，银屑病、湿疹、荨麻疹、各种皮炎、癣病、青春痘……这些皮肤病之所以在这样的天气高发，一方面是因为空气湿度大，给细菌、真菌等繁殖生长提供了有利条件。另一方面是忽晴忽雨，雾霾风霜气候无常，人们心情容易烦躁，引起机体免疫功能的不稳定。虽然这个季节皮肤病多发，但也开始进入治疗的“黄金期”。

　　比如银屑病，它是很多人都深受其扰的一些疾病，但是大部分患者的病情较轻，或者经过合理治疗后能够临床治愈。这部分患者只要保持足够的重视、配合必要的治疗、避免一些不良诱因的刺激，完全可以做到与其同存、共处。

　　和平共处，方能正确应对

　　银屑病不要走向另外一个极端、太过无所谓而任其发展得太严重。只有走科学、正规、安全之路是才是安全的，才是康复的唯一出路。　　

　　下面是和平共处的四大攻略：

　　避免诱因，加强管控

　　银屑病发病，有一些共同或类似的高危因素，例如感染(感冒、咽炎、扁桃体炎等)，劳累、生活不规律、精神应激因素(比如紧张、精神压力)等等，都可能诱发或加重疾病。所以，一定要有疾病的风险管控意识，或者说是必要的医学素养，避免相关疾病的发作、发展，甚至是加重。

　　正规就医，勿信偏方

　　银屑病发展，就要记得及时寻求专业医生的帮助，千万不要病急乱投医，一味追求“根治，根除”，迷信一些广告、秘方。“破财不说，往往也很难消灾”，而且最怕的就是延误正规的治疗，甚至是不规范治疗带来的不良反应。一句话，得不偿失。

　　兼顾营养与忌口

　　要注意一些致敏因素，比如食物、雾霾、尘螨等。但是也不能盲目忌口，尤其在生长发育期的小朋友，而应该根据个人、各个时期，症状轻重缓急的不同，采取不同的应对策略，平时的饮食还是要适当地兼顾营养与口味方面，必要时记录一段时间的饮食日记，或许可以有效找到可疑的一些过敏原因。如果发作比较严重，那就还是要稍微注意，应该节制一些了。

　　温和治疗，规避风险

　　关于治疗方面，我们同样提倡“和平共处”的理念，一般都推荐一些温和的治疗。有一些药物虽然近期疗效很好，但要特别注意它们的不良反应，尤其是一部分药物的远期不良反应可能尚未引起足够的重视，或者尚未得到有效的评估，可能会有一些潜在的不良反应，除非是在一些必要时刻进行有限量的使用。另外必须要遵循医嘱，采取温和治疗方案，趋利避害。

　　总之，银屑病在某种程度上就如同糖尿病、高血压类似，平时注意控制，定期复查，完全可以做到与其相安无事，做到“与其和平共处”，而不至于出现一些严重的后果。

　　另外人们的情绪、心理、精神等这些不良的情绪都会加重银屑病的病情，或者造成银屑病大面积复发。