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牛皮癣患者如何预防中暑?

2020-06-02 16:41来源:济南银屑病医院

        牛皮癣患者皮肤非常脆弱,而且牛皮癣患者的皮肤特别怕寒冷和炎热的天气,寒冷的天气会使牛皮癣患者的皮肤非常干燥,严重缺水,而炎热的夏天,会改变牛皮癣患者的肤色,而且炎热的天气,会使牛皮癣本来就很脆弱的皮肤出现严重缺水的情况,所以,炎热的天气牛皮癣患者的皮肤就会瘙痒不堪。而且炎热的夏天,对牛皮癣患者来说,患处不易排汗,就会觉得非常炎热,就可能会造成中暑。那么夏天,牛皮癣患者如何预防中暑呢?

  1、避免在中午最炎热的时段出门

  要尽量避免高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、而且出门要做好防晒措施,而且不要把虎拿出裸露在空气中。

  2、空调室内外温差不宜太大

  使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

  3、外出受热归来,忌“快速冷却”。 不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  5、要多饮水,出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。

  6、穿着要透气,外出时不要穿太多,穿太多会使身体发闷,反而被自己多穿衣物倒置了中暑,那就得不偿失了。

  7、多食梨子、西瓜等水果;西瓜有清热解暑的作用,而且西瓜对身体并没有太大的副作用。而且在饮食上要注意清淡,而且还可以多吃一些粥类食物,可以防止中暑,清热解毒。


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