大拇指腱鞘炎怎么治疗比较好

　　你是否在活动大拇指时，感觉到明显的疼痛，甚至出现卡顿、弹响的现象？别不当回事，这很可能是大拇指腱鞘炎在作祟。大拇指腱鞘炎不仅会影响手部的正常活动，还可能给生活带来诸多不便。那么，患上大拇指腱鞘炎该如何治疗呢？下面就为大家详细介绍。

　　保守治疗

　　1.休息制动：让大拇指得到充分的休息，避免过度活动，减少肌腱与腱鞘之间的摩擦，这是基础且重要的措施。可以使用支具或夹板适当固定大拇指，为其恢复创造有利条件。

　　2.物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方法。通过热传递，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。也可采用按摩的方式，轻柔地按摩大拇指周围的肌肉和肌腱，改善局部的肌肉紧张状态。

　　3.药物治疗：外用药物方面，可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体类抗炎药，直接作用于患处，减轻炎症和疼痛。口服药物如布洛芬等，也能起到消炎止痛的作用，但要注意其可能带来的胃肠道不适等副作用。

　　手术治疗

　　如果保守治疗效果不佳，或者病情较为严重，出现了明显的卡顿、弹响，甚至大拇指无法正常屈伸时，可能就需要考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的压迫。手术创伤相对较小，恢复较快，术后在医生的指导下进行功能锻炼，可促进大拇指功能的恢复。

　　相关知识拓展

　　大拇指腱鞘炎的发病原因主要是大拇指长期、反复、过度的活动，导致肌腱与腱鞘之间摩擦增加，引发无菌性炎症。一些需要频繁使用手部的职业，如钢琴师、打字员等，更容易患上该病。预防大拇指腱鞘炎，关键在于保持良好的手部使用习惯，避免长时间重复同一动作，定时休息和活动手部。

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