怎样判断是不是腱鞘炎？有什么典型表现

　　手部和腕部是我们日常活动中极为重要的部位，然而，它们也容易受到各种疾病的困扰，腱鞘炎就是其中之一。当手指或手腕出现不适时，很多人可能会感到疑惑，这是不是腱鞘炎呢？今天，我们就来揭开腱鞘炎的神秘面纱，了解如何判断以及它的典型表现。

　　什么是腱鞘炎

　　腱鞘炎，简单来说，就是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。腱鞘就像是一个保护套，包裹着肌腱，正常情况下能让肌腱顺畅滑动。但当过度使用、受伤等因素出现时，腱鞘会发生炎症，影响肌腱活动。

　　如何判断是否为腱鞘炎

　　1.疼痛部位：腱鞘炎常见于手指、手腕等部位。如果这些部位出现疼痛，尤其是在活动时疼痛加剧，要引起重视。比如，大拇指根部、手腕桡侧等是常见的发病区域。

　　2.活动受限：患者可能会发现手指或手腕屈伸不灵活，有的甚至出现“卡顿”“弹响”现象，就像手指被卡住一样，需要用力才能扳动，这在医学上被称为“弹响指”或“扳机指”。

　　3.局部肿胀：炎症发生时，局部可能会出现肿胀，用手触摸能感觉到比周围组织硬一些，有时还会有压痛感。

　　腱鞘炎的典型表现

　　1.手指腱鞘炎典型表现：晨起时手指发僵、疼痛，活动后有所缓解，但随着病情发展，疼痛会持续存在。严重时，手指可能无法正常屈伸，影响抓握、捏取等精细动作。

　　2.手腕腱鞘炎典型表现：手腕部疼痛，尤其是在做握拳、伸腕等动作时疼痛明显。部分患者手腕部位还可能出现鼓包，这是腱鞘囊肿的表现，与腱鞘炎关系密切。

　　相关拓展知识

　　腱鞘炎的发生与很多因素有关，如长期反复过度使用手部和腕部，像打字员、乐器演奏者、手工劳动者等人群发病率较高。另外，一些全身性疾病，如类风湿关节炎等，也可能增加腱鞘炎的发病风险。预防腱鞘炎，要注意合理安排手部和腕部活动，避免长时间重复同一动作，工作间隙适当休息、活动关节。

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