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女性应该如何去预防白癜风复发

2017-03-30 16:33来源:兰州中医白癜风医院

  大部分患者认为白癜风治好,就可以没有禁忌,大吃大喝,在发病期间要吃的东西都吃。兰州中医白癜风医院医师说,如果病人有这样的想法,那是大错特错了,白癜风是一种易复发的疾病,治好后如果不继续限制饮食,病情会卷土重来,因此即使白癜风治好后,患者也要适当的注意,以免因为饮食引发白癜风再次。

  白癜风已经治好,但面对生活遇到各种意外事件,患者做好心理准备,避免过度的大喜大悲,防止因此导致白癜风复发。

  预防白癜风复发很重要:

  1、慎重使用化妆品

  现代社会的女性开始使用越来越多的化妆品,却不知道护肤品和化妆品里含有很多化学成分,这些化学成分对皮肤都有一定的刺激。大量使用化妆品,可能会造成皮肤病变,引发白癜风。因此,女性应该谨慎使用化妆品,尽量选择成分天然、对皮肤无刺激的护肤用品。

  2、避免情绪激动

  现代女性的生活节奏快,工作压力大,很容易受到外界事物的影响,情绪起伏比较大,此时神经系统就处于紧张或兴奋状态,神经类物质合成就会增加,而有些神经类物质合成需要消耗酪氨酸,这就与黑色素合成形成了竞争,导致黑色素合成减少,进而引发白癜风。因此,女性应该避免情绪激动,保持良好的心态。

  3、避免内分泌失调

  引发女性出现内分泌失调的情况比较多,营养不良或者食用刺激性食物、油腻食物、熏烤食物是造成内分泌失调的重要原因;另外,工作压力大、饮食不规律等等也会造成女性内分泌失调。因此,女性日常生活中一定要注意饮食合理,保证营养均衡,注意压力的缓解和释放。

  4、不要经常熬夜

  很多女性的作息时间不规律,造成了身体素质的下降,免疫力降低,给白癜风留下了可乘之机。因此,女性晚上尽量不要熬夜,按时睡觉,保持充足的休息时间,不要过度劳累,这样才能更好地预防白癜风。此外,适当的体育锻炼也是必不可少的,可增强身体免疫力,抵抗白癜风等疾病对身体的侵害,有益于身心健康。

  兰州中医白癜风医院医师:建议女性患者吃富含维生素C的食物,少吃辛辣食物和食物禁忌,吃营养均衡的营养,肉类搭配。增强自身免疫能力,多出去锻炼,适当运动,根据睡眠规律,尽可能熬夜,提高自身免疫力。减少阳光照射。


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