如何在春节预防白癜风的复发

　　一年一度的春节即将来临，春节期间，各个很久未见的亲朋好友都汇聚一堂，开怀畅饮。那么，提醒大家，在吃好喝好的同时，大家也要注意疾病的出现，很多人在热闹的场合下不能控制自己的饮食、酒量，这样很容易导致一些疾病的出现，尤其是白癜风，这种易发生、难治疗、易复发的疾病。那么，我们该怎么在春节做好预防白癜风的复发呢?

　　一、 控制饮食和酒量:在春节大家要控制饮食，有部分白癜风患者都是春节期间乱吃混吃，再加上过度饮酒造成的白癜风复发，因此大家一定要注意，很多食物能够加剧白癜风的病情，比如富含维生素c的食物，对于黑色素的细胞合成就有障碍，辛辣刺激性的食物也是容易诱发白癜风的复发，因此一定要注意饮食营养均衡，少喝酒。

　　二、 睡眠充足:春节期间要拜年、准备食物、迎接客人、出游等难免太过操劳。有些上班族在上班的时候就经常加班，春节期间还得不到好的休息，长此以往，睡眠不足可使人们的精神状态疲倦、身体素质下降，从而加剧白斑，导致白癜风的复发。

　　三、 冻疮要注意防护:很多小朋友甚至成年人，在冬天会容易产生冻疮，手脚或是脸、耳朵。那么，如果冻疮没有好好护理就会导致黑色素细胞与自主神经结构受到损害，使黑色素合成障碍，从而出现白斑。

　　温馨提示：春节很容易导致白癜风患者的病情加剧，预防白癜风的复发主要是避免过度饮酒，胡吃混吃，长期熬夜等情况，要保持乐观情绪，充足睡眠，多吃黑芝麻核桃仁等增加色素的食物，加强锻炼身体增加免疫力就可以避免白癜风的复发，过一个开心的春节!