南京牛皮癣讲解牛皮癣秋季饮食注意

　　南京牛皮癣医院讲解牛皮癣秋季饮食注意!白露降临，天气转凉，气候更干燥了，秋天的气象更深了。牛皮癣在秋季是非常容易复发的，因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。那么，秋季牛皮癣患者饮食注意事项有哪些呢?

　　1、少吃油腻食物

　　白露之后牛皮癣患者食欲回升，口味可能逐渐转重，不再像炎热酷暑时偏爱清淡食物。建议牛皮癣病友在饮食中多吃一些清淡温润类的食物，保持胃肠冲和之气，不应该食用一些辛辣刺激的食物，以免增加消化系统的负担，不利于肠胃的健康。

　　2、适当多吃水果

　　秋季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，特别容易出现便秘，此时牛皮癣病友在饮食中应该适当的多吃水果，补充水分，蕞好是可以顺应大自然的节气吃点时令的水果，例如梨子、苹果、葡萄等，都是可是可以及时的补充的。饮食宜减辛增酸，如食木瓜、梅子、山楂等，以养肝气。

　　3、适当喝乳酸菌奶

　　经常感到肠胃不舒服，消化不良的牛皮癣病友应该多喝乳酸菌奶。乳酸菌具有清理肠道，促进消化的作用，有肠胃清道夫的美誉。牛皮癣病友常喝乳酸菌奶更有利于解决消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃四大毛病，从而保护肠胃的健康。

　　4、多吃滋阴润燥的食物

　　秋后牛皮癣患者在饮食中要多吃一些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。胃病病友要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　南京牛皮癣医院讲解牛皮癣秋季饮食注意!饮食对于牛皮癣患者的是非常重要的，患者们一定要注意好日常生活中的饮食。总体来说，秋季更应注意饮食中食物的多样性，应该以清淡为主，注意营养均衡。