白癜风患者可以吃哪种鱼？

　　民间有句话说吃鱼可以变得更聪明，因此很多人的餐桌上都有鱼，当然鱼本身的美味也是让很多人喜爱它的原因。清蒸鱼、酸菜鱼、柠檬鱼等美味佳肴，想想都让人流口水。但是白癜风患者要少吃海鲜，那么哪些鱼适合白癜风患者吃呢？

　　众所周知，患上白癜风是不宜吃海鲜类的食物，但是，长期的营养摄入不良同样对身体不利。这种情况下，鱼类对于白癜风的康复还是有很多好处的，鱼肉含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等，只要能选择性的食用，并且坚持食用不过量的原则，对白癜风病情的恢复是有很多好处，有一些鱼类白癜风患者是可以食用的。

　　黄花鱼

　　黄花鱼为石首鱼科动物，又称石首鱼，鱼鳔含有蛋白质和黏多糖，具有开胃益气之功效。可制成各种食品食用。

　　带鱼

　　带鱼鱼肉中含有蛋白质，脂肪，维生素及多种矿物质等;鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，具有滋阴养肝、止血之功效。

　　淡水鲈鱼

　　鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素A和维生素B及多种矿物质，具有益筋骨、和肠胃、治水气之功效。

　　青鱼

　　青鱼为鲤科动物。鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素B2、烟酸、硫胺素及多种矿物质。鱼胆清热毒，鱼鳞胶止血。

　　黑鱼

　　黑鱼为鳢科动物，原名鳢鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、多种维生素等。具有补脾益胃、利水消肿之功效。

　　温馨提示：鱼是很有营养的，白癜风患者适当食用也很有好处。但是白癜风患者不太适合吃海鲜，吃鱼的话选择淡水鱼比较好。白癜风患者在平时的饮食之中，如果发现不适要及时停止，并且到专业医院去治疗。

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