雷鸣：患白癜风切勿直接接触洗洁剂！

　　我们在生活中，即使现在有了洗衣机、洗碗机等家用电器，但总有些时候免不了会遇到要手洗的状况。但是，对于皮肤敏感的人，直接接触洗洁精、洗衣粉(液)，可能会刺激到皮肤，使皮肤病情加重。

　　白癜风患者应远离刺激物，洗衣时没有戴手套，皮肤直接接触具有刺激性的洗洁剂，导致白癜风复发。因此，白癜风患者在生活中应该避免接触此类洗洁剂，如果一定要接触，要记得带上手套。

　　青岛白癜风研究所温馨提示：洗洁精、洗衣液等洗涤用品里面有多种化学成分，主要成分是烷基苯磺酸钠，少量非离子表面活性剂和磷酸盐、荧光剂、酶等，直接接触肌肤时，容易造成皮肤油脂剥落、破坏细胞膜，不但容易易使肌肤干涩粗糙，敏感性肌肤的患者如白癜风，不慎误接触刺激而使白斑复发。

　　白斑日常护理应“多”管齐下

　　除了常规治疗外，雷鸣医生建议白癜风患者在日常生活的调理和护理也很重要，应从饮食起居各方面注意以下事项：

　　调整饮食，合理禁忌：

　　多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒

　　补充微量元素：

　　补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。

　　保护皮肤，免受损伤：

　　避免皮肤外伤、摩擦、压迫;如果有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　作息生活规律，保证充足的睡眠：

　　早睡早起，睡前可以喝牛奶。

　　此外，病患也应补充富含维他命B的黑豆、黑芝麻、与含有铜、锌、铁矿物质的食物，对病情较有缓解效果;尽量避免摄取维他命C的食物，韭菜、鹅肉、虾等刺激性食物。

　　做好春季白癜风预防工作，对于一年之中，白斑疾病的控制与治疗很有帮助。春天是白癜风发病的高发季节。专家认为这一方面因为紫外线的照射强度还在由弱变强，另一方面从冬季转入春季人体对外部的适应能力不足导致各种疾病容易发作。因此，春天预防白癜风的工作就显得非常重要。整体来说，我们要注意五大事项。

　　One

　　注意休息，不可过于劳累。俗语说一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。

　　Two

　　控制饮食，少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　Three

　　春季外出要做好防护措施。春季阳光明媚，是出游的好时机。但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。

　　Four

　　多进行体育运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

　　Five

　　要保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样对于治疗白癜风是有很大帮助的。