青岛市北银康医院整理恢复白斑注意事项

　　白癜风的治疗是一个漫长的过程，患者需要花费的时间与精力往往都是成倍的。如果在病情恢复的过程中不注意护理，通常会面临白斑再次复发的风险。本文青岛白癜风研究所整理几点患者在恢复过程中的注意事项，青岛白癜风研究所希望白癜风患者们多加注意。

　　1、饮食上一定要规律

　　在白癜风恢复的阶段里，饮食所起到的作用是不小的。因此，就算看见自己身上白斑在慢慢消失了，患者也不能放松警惕，应养成一个好的饮食习惯。特别是要重点避免一些有刺激性的食物，比如辛辣的，或者是自身本来就有点过敏的发物，同时也要注意饮食规律，一日三餐，不能吃对疾病恢复不利的食物。

　　2、精神上要学会释压

　　白癜风病发以后，每位患者所要承受的压力都是很大的，这不只是因为忧心自己白斑什么时候能治好，还因为白斑的出现，导致旁人用异样的眼光看待自己。现在社会还是有很多人对白癜风都有很大的误解，认为这是一种传染性疾病，所以看到白癜风患者就特别不友好，从而让患者内心受到严重打击。

　　3、出行要避免外伤

　　在平时偶尔发生点小碰撞是很正常的事，不过这对于患者朋友们而言，是需要尽量避免的，这些伤口的出现对于疾病恢复会起到阻碍作用。这是因为当患者皮肤受到外伤或者是擦伤的时候，就会引起身体同形反应，进而阻碍黑色素细胞恢复，从而会影响身体白斑的稳定性，所以在日常中，要时时防止皮肤外伤的出现。

　　4、调整心态不气馁

　　白癜风是一种恢复起来比较慢的疾病，不能急，病情恢复是需要时间的，很多人因为白癜风情绪状态也会受到影响，会因为疗效不明显而感受不到安全感，会因为痊愈的时间很漫长而感到烦躁，也会因为病情恶化导致情绪崩溃，这些负面的情绪对病情是不利，所以患者千万要调整好心态，要相信自己的病情是会恢复的，不要气馁。

　　马上国庆长假来临，相信不少患者都有出游的打算，小编在此提醒，大家出门在外要注意避免外伤，同时注意不要暴晒，带好防晒用品，饮食上也要注意避免烟酒、不要吃过酸的食物，规律饮食、规律作息。

　　青岛白癜风研究所小贴士：

　　只有正确认识了疾病，才能更好地面对疾病，认真科学治疗白斑。希望大家在发现自己患病之后，能尽快选择一家正规医院进行医治。另外在坚持治疗的同时，也不要忘记了白斑护理。