上海妇科医院怎么治疗月经不调

　　月经是女性较为亲密的小伙伴，正常情况下月经的周期为28天左右，如果说女性的月经不再找个范围之内，甚至是相差很多，那么就可能是有月经不调了。很多女性因为各种原因却出现了月经紊乱的现象，不少女性对月经不调并不能引起足够的重视，这对女性的身心健康来说是很不利。上海妇科医院专家为您解析月经不调相关知识。

　　什么是月经不调

　　1、情绪的异常变化：长期的工作忙碌、心理创伤等有时候会导致月经失调或者痛经。这是因为长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

　　2、起居无度：有些女性天生就喜欢晚睡，属于夜猫子型，但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

　　3、过度的节食：有些女性通过一些节食等方法来减肥，这会给身体带来一些影响。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　4、卵巢问题：这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　月经不调时期该注意什么

　　1、女性在经期可以去参加适量的体育活动：通过运动来调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经不调的改善有很大的益处。

　　2、经期尽量不吃生冷的食物：这是日常预防月经不调的方法之一。很多女性本来就会有痛经的症状出现，加上抵制不了一些食物的诱惑，吃生冷的食物。

　　3、劳逸结合，不能过度劳累：女性若长期从事体力劳动，特别是在经期，就容易导致阴血暗耗，所以会出现月经不调。

　　4、性生活不能过度：如果女性朋友进行过度的性生活，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。甚至有些女性在经期同房，对女性身体的伤害就更大了。

　　上海妇科医院治疗月经病、月经不调疗效*的一种疗法，绿色诊疗，综合调理。通过对月经不调患者的生理、病史、精神等多方面入手，明确病因后，以中药调理为主，辅绿色物理治疗，微创技术介入，调节内分泌，达到治与防的双重功效。医院已运用该技术，成功为数千名患者解除了月经不调疾病的困扰。