上海怎么预防前列腺囊肿

　　随着前列腺囊肿的发病率逐渐升高，男性们也逐渐重视前列腺的预防，但怎么预防前列腺囊肿才有效，这个问题就让上海男科医院专家为大家详细解答。

　　怎么预防前列腺囊肿

　　1、 卫生上的预防

　　平时要节制房事，戒除手淫的习惯，避免前列腺出现充血水肿现象，同时尽量保持外生殖器、会阴部的清洁卫生，防止细菌感染。加强日常体育锻炼，防止便秘。

　　2、 生活上的预防

　　每天多饮水，增加尿液的排放量，平时少穿过紧的内裤，每天晚上尽量采用热水坐浴的方法来预防前列想肿瘤的发生，另外注意个人局部的保暖，防止感冒；生活中不宜过度疲劳，做到起居有常，劳逸结合。

　　3、 饮食上的预防

　　平时少吃辛辣刺激性食物，避免前列腺充血，日常饮食要以清淡为主，多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食品，增进营养。

　　前列腺囊肿怎么护理

　　1、要对疾病病症有一个详细了解，能及早发现病症，及时就医诊治。

　　2、患病之后患者们要注意及时做生活与饮食方面的调整，避免一些辛辣刺激性食物，同时也要注意休息，以免过度劳累等使得病情严重。

　　3、要注意不可久坐不动或是憋尿等行为，因为这些都会加重前列腺组织的负担，使得疾病更为严重。

　　4、患病之后也要注意性生活的节制，以免使得前列腺组织充血，引起疾病更为严重。

　　5、对于此疾病的诊治也要注意得当，以免让病情出现反复或是恶化，使得周边组织健康受到更大的威胁。

　　上海男科医院专家提醒男性们，前列腺疾病对患者的生殖健康危害比较大，所以要多加注意对此疾病的防治。