2017-07-14 15:12来源：上海男科医院
前列腺炎是很常见的前列腺疾病之一，生活中有很多被前列腺疾病困扰的中、老年人，而现在前列腺疾病也越来越年轻化，不得不重视。但生活中很多因对其症状不了解而耽误治疗的患者不再少数。另外可以通过日常保健的方法，对前列腺进行保养，减少疾病发生的可能性。上海男科医院专家为您介绍预防前列腺炎的四种穴位按摩法，年经的朋友也可以试试。
前列腺炎的7大症状
1、排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。
2、排尿踌躇不畅：当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺炎的表现之一。
3、排尿疼痛与尿急：膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
4、排尿中断：前列腺炎后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺炎的强烈“信号”。
5、夜间尿失禁：夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。
6、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”：这是由于长时间排尿不畅，腹部压力增高所引起的。
7、性欲亢进：患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺炎，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。
8、全身症状：疲乏无力，精神萎靡，失眠、健忘、抑郁等多种神经衰弱的表现。还有的有各种特异感觉出现，如头在下脚在上走路，小肚子冒凉气，头面发热等等，还有全身说不出的难受。这些异常感觉还是造成误诊的主要因素。
穴位按摩也能预防前列腺炎
1、揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
2、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。
3、耳穴按摩：双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
4、体穴按摩：仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
5、脚穴按摩：人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。（参考网站：39健康网）
